Reklama
Reklama
Reklama

Kran prysznicowy pełen kamienia. Jak go wyczyścić, żeby znów był nowy… Zobacz więcej

Innym sposobem na spożywanie nasion chia jest dodanie ich do jogurtu, dodaj 2 do 3 łyżek chia do wybranego jogurtu (jeśli chcesz schudnąć, poszukaj odtłuszczonego) i natychmiast go zjedz, możesz również odstawić na około 20 minut, chia urosną, dzięki czemu jogurt stanie się gęsty.

Pamiętaj, aby pić dwa litry wody dziennie, jest to niezbędne, aby chia spełniała swoją funkcję.

Nie nadaje się dla osób z nadciśnieniem, lepiej unikać spożywania chia, ponieważ ma działanie obniżające ciśnienie krwi w naszym organizmie. W każdym razie, jeśli ją spożywasz, wskazane jest, aby zachować ścisłą kontrolę ciśnienia.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Marynowane szaszłyki z kurczaka: łatwa rozkosz z grilla

Instrukcje przygotowania: Przygotuj marynatę: W dużej misce połącz oliwę z oliwek, sos sojowy, miód, mielony czosnek, starty imbir, sok z ...

Ryż jako nawóz dla storczyków: zrównoważone i opłacalne podejście

2. Mulcz z łusek ryżowych Składniki: Surowe łuski ryżowe Instrukcje: Rozłóż warstwę surowych łusek ryżowych na podłożu do storczyków. Upewnij ...

Chleb cynamonowy Amish

Instrukcje dotyczące przygotowania Amish Cinnamon Bread Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C). Wymieszaj masło, 2 szklanki cukru ...

Wielkanocna schiacciata: przepis na słodkie ciasto na zakwasie, typowe dla Pizy i Livorno

AROMAT DO CIASTA POMARAŃCZOWEGO 1 filet NA TRZECIE CIASTO MĄKA 00 400g CUKIER KRYSZTAŁOWY 150g ROZPUSZCZONE MASŁO 40g RODZINNY EKSTRA ...

Leave a Comment