Wiele chorób może być wywołanych przez okrężnicę, takich jak zapalenie okrężnicy, refluks, problemy z trądzikiem, choroba Crohna, zaparcia, bóle głowy i inne dolegliwości, dlatego zawsze należy brać pod uwagę spożywane pokarmy.
Składniki:
1 łyżeczka nasion chia (5 g).
1 szklanka i 1/2 wody (300 ml).
Jedna cytryna 1 łyżka miodu (25 g).
Przygotowanie:
Pozostaw 1 łyżkę nasion chia do namoczenia w pół szklance wody (100 ml) na godzinę. Następnie dodaj sok z cytryny i wymieszaj. Na koniec dodaj łyżkę miodu, aby osłodzić.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Masz chwilę na nowy, domowy deser, który nigdy mi się nie znudzi!
Najlepsze naleśniki serowe – przepis dla smakoszy
Zwiększ zdrowie i plony swojego ogrodu warzywnego dzięki magii skorupki jajka
Ciasto na ciasto wyrastające w 5 minut + 2 opcje nadzienia Udostępnij na Facebooku