Reklama
Reklama
Reklama

Kolorowa i zdrowa mieszanka warzywna: Marchewka, cebula, papryka i cukinia w roli głównej

Sposób przyrządzenia:

Wszystkie warzywa dokładnie umyj. Marchewki obierz i pokrój w cienkie plasterki, cebulę w pióra, paprykę w paski, a cukinię w półplasterki.
Na dużej patelni rozgrzej oliwę. Wrzucić cebulę i smażyć przez około 2-3 minuty, aż zmięknie.

Dodaj marchewki i smaż przez kolejne 5 minut, mieszając co jakiś czas.

Następnie wrzuć paprykę i cukinię, dopraw solą, pieprzem i ulubionymi przyprawami. Smaż jeszcze przez 5-7 minut, aż warzywa będą al dente, czyli lekko chrupiące, ale dobrze podpieczone.
Podawaj na ciepło lub po ostudzeniu – jako dodatek do mięsa, w sałatce lub jako samodzielne danie.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Mieszanka warzywna najlepiej smakuje na ciepło, ale równie dobrze sprawdzi się jako składnik sałatek.
Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce przez 2-3 dni.
Możesz również zamrozić warzywa po ugotowaniu, ale ich tekstura może się nieco zmienić po rozmrożeniu.
Warianty:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Tylko 4 składniki! Każdy może zrobić ten domowy chleb

4️⃣ Formowanie bochenka 🍞 – przełóż ciasto na blat, delikatnie uformuj kulę i przełóż do naczynia żaroodpornego. 5️⃣ Drugie wyrastanie ...

Tymianek niszczy infekcje gardła, grypę, zwalcza infekcje dróg oddechowych!!

Znany ze swoich wielu właściwości leczniczych, tymianek stał się niezbędny w naszych kuchniach. Na kaszel, grypę czy dolegliwości układu oddechowego ...

Czekoladowe Ciasto Czekoladowe Banh Cuon

Rozgrzej i wyłóż blachę: Rozgrzej piekarnik do 350F 177C. Wyłóż blachę o wymiarach 12×18 cali papierem pergaminowym. Przygotuj ciasto: Oddziel ...

Domowy Ser w 15 Minut: Jak Zrobić Ser z Mleka i Octu w Domowym Zaciszu

Zbierz ser w gazie, delikatnie wyciśnij nadmiar płynu i uformuj kształt według uznania. Dodaj sól do smaku, jeśli lubisz bardziej ...

Leave a Comment