Reklama
Reklama
Reklama

Kolorowa i zdrowa mieszanka warzywna: Marchewka, cebula, papryka i cukinia w roli głównej

Sposób przyrządzenia:

Wszystkie warzywa dokładnie umyj. Marchewki obierz i pokrój w cienkie plasterki, cebulę w pióra, paprykę w paski, a cukinię w półplasterki.
Na dużej patelni rozgrzej oliwę. Wrzucić cebulę i smażyć przez około 2-3 minuty, aż zmięknie.

Dodaj marchewki i smaż przez kolejne 5 minut, mieszając co jakiś czas.

Następnie wrzuć paprykę i cukinię, dopraw solą, pieprzem i ulubionymi przyprawami. Smaż jeszcze przez 5-7 minut, aż warzywa będą al dente, czyli lekko chrupiące, ale dobrze podpieczone.
Podawaj na ciepło lub po ostudzeniu – jako dodatek do mięsa, w sałatce lub jako samodzielne danie.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Mieszanka warzywna najlepiej smakuje na ciepło, ale równie dobrze sprawdzi się jako składnik sałatek.
Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce przez 2-3 dni.
Możesz również zamrozić warzywa po ugotowaniu, ale ich tekstura może się nieco zmienić po rozmrożeniu.
Warianty:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Najlepsze rozwiązanie czyszczące: lśniąco czyste toalety dzięki jednej tabletce

Umieść tabletkę czyszczącą w toalecie. Pozostaw tabletkę do całkowitego rozpuszczenia, co może potrwać około 5–10 minut, w zależności od twardości ...

Makowe Cudo Bez Spodu: Ekspresowe Ciasto, Które Zaskoczy Cię Smakiem i Prostotą!

Przygotowanie składników: Przed rozpoczęciem warto rozgrzać piekarnik do 180°C (górna i dolna grzałka). Przygotuj formę do pieczenia (np. okrągłą lub ...

Słoneczniki z ciasta francuskiego ananasowego: łatwe do zrobienia i pyszne!

Ciasto francuskie pokroić w koła. Pokryj kremem i ananasem. Z drugiego arkusza ciasta francuskiego wycinamy koła, następnie środek przecinamy na ...

Cytrusowo-Wiśniowe Ciasteczka Pełne Smaku: Słodka Przyjemność na Każdą Okazję”

Studzenie: Po upieczeniu, odstaw ciasteczka na kilka minut, aby ostygły, a potem przenieś na kratkę do całkowitego wystudzenia. Wskazówki dotyczące ...

Leave a Comment