Reklama
Reklama
Reklama

Koktajl proteinowy z truskawkami w czekoladzie

1. Dodaj mrożone truskawki, wodę, proszek proteinowy i kawałki czekolady do blendera.
2. Miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji (około 30–60 sekund).
3. Przelej do szklanki, podawaj i ciesz się natychmiast!

Porady i wariacje
– Peanut Butter Bliss: Dodaj 1 łyżkę masła orzechowego, aby uzyskać orzechowy zastrzyk.
– Minty Refresh: Dodaj świeże liście mięty, aby uzyskać chłodny akcent.
– Berry Citrus Burst: Dodaj odrobinę soku pomarańczowego, aby uzyskać jasny, pikantny smak.
– Coconut Cream: Użyj mleka kokosowego zamiast wody, aby uzyskać tropikalny akcent.

Wskazówka dotycząca przechowywania
Najlepiej smakuje na świeżo, ale możesz przechowywać w lodówce w szczelnym pojemniku do 24 godzin.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Brownies cheesecake: the recipe for delicious American sweets

Brownie cheesecake to pyszne i nieodporne słodkości, które łączą w sobie klasyczne brownie czekoladowe z nowojorską cheesecake – przysmakiem typowym ...

Rewelacyjne ciasto w paski

1. Formę wyłożyć papierem do pieczenia, na spodzie ułożyć herbatniki. 2. W 1/2 szklanki mleka rozpuścić 2 budynie. Pozostałe mleko ...

6 babcinych wskazówek dotyczących czyszczenia reflektorów samochodowych: wewnątrz i na zewnątrz

1. Ocet biały i soda oczyszczona Składniki : 2 części białego octu 1 część sody oczyszczonej Mikrofibra Instrukcje: Wymieszaj w ...

Ciasto budyniowe: apetyczny przepis, który zaskoczy wszystkich

Ciastka zmiel w mikserze, aż uzyskasz drobny proszek. Pokruszone ciasteczka wymieszać z roztopionym masłem na gładką masę. Masę biszkoptowo-maślaną wylać ...

Leave a Comment