Reklama
Reklama
Reklama

Kilo-zabójca, tak łatwo schudnąć

Najpierw oddziel jajko. Następnie ubić białka ze szczyptą soli na sztywną, sztywną pianę. Żółtko ubić, a następnie wymieszać z twarogiem na gładką masę.
Następnie dodaj odrobinę świeżego soku z cytryny lub pomarańczy oraz skórkę dla intensywnego smaku. Następnie wszystko wymieszaj i na koniec dodaj białka.
W ten sposób uzyskamy puszystą masę, która jest bardzo sycąca.
Kilo-zabójca, tak łatwo schudnąć
Wartości odżywcze w porcji
kcal 350
Białko 41 g
Tłuszcz 18,80 g
Węglowodan 7,8 g Smacznego

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Domowa marmolada cytrynowa: najłatwiejszy i najszybszy przepis

Przygotowanie związku W dużym rondlu wymieszaj startą skórkę, świeżo wyciśnięty sok z cytryny i cukier. Ilość cukru zależy od osobistych ...

Ciasto wiśniowy puch

2 galaretki krystaliczne 1 l śmietanki 30% 500 ml gorącej wody 2 łyżki cukru pudru 700 ml kompotu z wiśniami ...

Chmurkowe Ciasto Bez Mąki – Lekka Przysmak, Który Rozpływa Się w Ustach!

Sposób przyrządzenia: Przygotowanie składników: Piekarnik rozgrzej do 180°C (termoobieg). Formę o średnicy 22-24 cm wyłóż papierem do pieczenia lub posmaruj ...

Jeśli masz 1 jajko, mąkę i mleko, przygotuj ten pyszny przepis!

Przygotowanie ciasta: W dużej misce roztrzep jajko. Dodaj mąkę, mleko, szczyptę soli i, jeśli chcesz, cukier lub wanilię. Mieszaj, aż ...

Leave a Comment