Reklama
Reklama
Reklama

Keto Deser Jagodowy: Bez Cukru, Bez Mąki

Rozgrzej piekarnik do 170°C.
Do dużej miski wlać jogurt grecki.
Dodaj jajka i energicznie ubijaj, aż jajka i jogurt dobrze się połączą, a masa stanie się lekko pienista.
Dodaj cztery łyżki skrobi kukurydzianej w deszczu, kontynuując ubijanie, aby uniknąć tworzenia się grudek. Upewnij się, że skrobia jest całkowicie zintegrowana, a mieszanina jest gładka i jednorodna.
Ostrożnie dodaj 70 g borówek do mieszanki. Delikatnie wymieszaj szpatułką, aby równomiernie rozprowadzić jagody, nie rozgniatając ich.

Wlać mieszaninę do szklanego naczynia do pieczenia, upewniając się, że jest równomiernie rozłożona.
Na wierzchu ułóż kilka dodatkowych jagód, aby stworzyć ładną dekorację.
Wstaw do piekarnika i piecz przez około 40 minut lub do momentu, aż wierzch będzie złotobrązowy, a deser będzie twardy w dotyku.
Sprawdź gotowość, wbijając nóż lub drewniany wykałaczkę w środek deseru. Jeśli wyjdzie czysty, deser jest gotowy.
Pozostawić do ostygnięcia przed podaniem; deser ten można spożywać na ciepło lub na zimno, w zależności od upodobań.
Ten wyśmienity deser jagodowy idealnie nadaje się na zakończenie posiłku lekką i owocową nutą, bez obciążania organizmu zbędnymi cukrami czy mąkami. Ciesz się jedzeniem!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ciasto bez białej mąki i bez cukru: Pyszne i zdrowe! Opis

Wskazówki i wnioski Aby nadać ciastu jeszcze więcej smaku i uczynić je jeszcze ciekawszym, możesz dodać do mieszanki łyżeczkę gorzkiego ...

Żółta wanna, sztuczka z miotłą, aby ją idealnie wyczyścić: bez wysiłku

6. Dokładnie spłukać wodą. 7. Powtórz tę samą procedurę, aby wyczyścić krany, wąż i słuchawkę prysznica. 8. Dokładnie spłukać wodą ...

Nieskazitelnie czyste podłogi i czyste fugi: sztuczka, jak wyczyścić je za jednym zamachem

Potrzebujesz tylko sody oczyszczonej, gąbki i wody. Wsyp trochę sody oczyszczonej do miski, dodaj trochę wody i wylej ją na ...

Sałatka na każdą okazję

1 łyżka majonezu 1 łyżka jogurtu naturalnego sól i pieprz do smaku Sposób przygotowania: Makaron ugotować wg przepisu z opakowania, ...

Leave a Comment