Reklama
Reklama
Reklama

Keto Deser Jagodowy: Bez Cukru, Bez Mąki

Rozgrzej piekarnik do 170°C.
Do dużej miski wlać jogurt grecki.
Dodaj jajka i energicznie ubijaj, aż jajka i jogurt dobrze się połączą, a masa stanie się lekko pienista.
Dodaj cztery łyżki skrobi kukurydzianej w deszczu, kontynuując ubijanie, aby uniknąć tworzenia się grudek. Upewnij się, że skrobia jest całkowicie zintegrowana, a mieszanina jest gładka i jednorodna.
Ostrożnie dodaj 70 g borówek do mieszanki. Delikatnie wymieszaj szpatułką, aby równomiernie rozprowadzić jagody, nie rozgniatając ich.

Wlać mieszaninę do szklanego naczynia do pieczenia, upewniając się, że jest równomiernie rozłożona.
Na wierzchu ułóż kilka dodatkowych jagód, aby stworzyć ładną dekorację.
Wstaw do piekarnika i piecz przez około 40 minut lub do momentu, aż wierzch będzie złotobrązowy, a deser będzie twardy w dotyku.
Sprawdź gotowość, wbijając nóż lub drewniany wykałaczkę w środek deseru. Jeśli wyjdzie czysty, deser jest gotowy.
Pozostawić do ostygnięcia przed podaniem; deser ten można spożywać na ciepło lub na zimno, w zależności od upodobań.
Ten wyśmienity deser jagodowy idealnie nadaje się na zakończenie posiłku lekką i owocową nutą, bez obciążania organizmu zbędnymi cukrami czy mąkami. Ciesz się jedzeniem!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Noworoczne arcydzieło przygotowane z prostych składników. Nigdy wcześniej nie przyrządzałeś kurczaka w ten sposób.

1 łyżka papryki 1 łyżka miodu 3 łyżki sosu sojowego Sposób przygotowania: Przygotowanie marynaty: Czosnek drobno posiekać, wymieszać z papryką, ...

Oto jak używać torebki herbaty, aby trzymać z daleka owady i gryzonie

Ważne jest również zidentyfikowanie i zabezpieczenie możliwych punktów wejścia, aby uniemożliwić przedostanie się pająków i myszy. Może to oznaczać uszczelnienie ...

Co dzieje się z Twoim ciałem, gdy jesz 2 goździki dziennie

Goździki są używane od wieków w celu utrzymania zdrowia jamy ustnej. Mają naturalne właściwości antyseptyczne, które pomagają zwalczać bakterie w ...

Rosną na całym świecie, ale większość ludzi nie wie, że ten owoc to prawdziwy skarb

Herbata z malwy – doskonała na wieczorny relaks. Kremy z wyciągiem z malwy – pomocne w pielęgnacji suchej i wrażliwej ...

Leave a Comment