Reklama
Reklama
Reklama

Każdy musi wiedzieć, aby uniknąć zakupu niewłaściwego produktu

Orzeszki ziemne, znane również jako arachidowe, są bogate w witaminy i składniki odżywcze, często określane jako „orzechy długowieczności”, które są bardzo korzystne dla zdrowia. W tradycyjnej medycynie chińskiej orzeszki ziemne są chwalone za regulowanie trawienia, wzbogacanie krwi i skuteczne zatrzymywanie krwawienia.

Obecnie dwa najpopularniejsze rodzaje to orzeszki ziemne o czerwonej i białej skórce. Wielu uważa, że ​​ponieważ oba są orzeszkami ziemnymi, mają ten sam smak i wartość odżywczą, ale w rzeczywistości różnią się znacznie.

1. Różnice smakowe

Orzeszki ziemne o czerwonej skórce mają naturalnie słodki smak, szczególnie gdy są świeżo zebrane, dzięki czemu idealnie nadają się do mleka orzechowego, zup i innych. Orzeszki ziemne o czerwonej skórce są również znane ze zwiększania energii i wzbogacania krwi, dzięki czemu nadają się do spożycia na surowo.

Z drugiej strony orzeszki ziemne o białej skórce mają chrupiącą konsystencję i są powszechnie używane do smażenia lub w różnych przekąskach. Mają wyższą zawartość oleju, dzięki czemu są popularnym wyborem jako olej arachidowy lub masło orzechowe. Ponadto orzeszki ziemne o białej skórce mają mniej kalorii, co czyni je odpowiednimi dla osób, które chcą schudnąć.

2. Różnice odżywcze

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Świąteczne tiramisu w 5 minut

Składniki Wzierniki 350 g 350 ml bitej śmietany (kremowej) 300 g mascarpone 100 g cukru, brązowy 1 łyżeczka cukru waniliowego ...

Próbuję przemycić to do wszystkiego, co jem!

Twaróg, o łagodnym smaku i kremowej konsystencji, stał się podstawą wielu diet. Często uważany za „superżywność”, jest bogaty w niezbędne ...

Ta wskazówka dotycząca podlewania sprawi, że Twoje storczyki będą kwitnąć przez lata.

Ta wskazówka dotycząca podlewania sprawi, że Twoje storczyki będą kwitnąć przez lata. Orchidee to jedne z najbardziej eleganckich i pięknych ...

Pulpety Z Cukinią: przepis na pyszne w domu… Zobacz więcej

Pulpety Z Cukinią: przepis na pyszne w domu👇👇… Zobacz więcej Klopsiki z cukinią: przepis na pyszne w domu 12 października ...

Leave a Comment