Reklama
Reklama
Reklama

Kapusta na Smukłą Sylwetkę: Przepis na Niskokaloryczny Krautsalat dla Każdego Dnia

Wprowadzenie:
Kapusta to niepozorny bohater zdrowej kuchni. Bogata w błonnik, witaminy i minerały, stanowi idealny składnik diety odchudzającej. Krautsalat, czyli klasyczna sałatka z kapusty, może być Twoim sprzymierzeńcem w codziennym odchudzaniu. Co więcej, jest prosta w przygotowaniu, smaczna i niskokaloryczna. W tym artykule poznasz unikalny przepis na tę zdrową przekąskę oraz praktyczne wskazówki, jak najlepiej z niej korzystać.

Składniki:

1 mała główka białej kapusty (ok. 1 kg)
1 marchewka
1 mała cebula
2 łyżki octu jabłkowego
1 łyżeczka soli morskiej
1 łyżka oliwy z oliwek extra virgin
1 łyżeczka cukru trzcinowego lub miodu (opcjonalnie dla zbalansowania smaku)
Świeżo mielony pieprz do smaku
Opcjonalnie: posiekany koperek lub natka pietruszki do dekoracji
Sposób przyrządzenia:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Szybki deser z kokosem i słodkim mlekiem, który przygotujesz w 15 minut.

Składniki: 1 puszka mleka kokosowego (400 ml) 1 szklanka pełnego mleka lub innego rodzaju mleka, które lubisz. 1/3 szklanki cukru ...

Zaskakująco Smaczne Zucchini-Puffer z Haferflocken – Idealne na Zdrowe Śniadanie lub Obiad

Wprowadzenie Zucchini-Puffer z haferflocken to pomysł na szybkie, zdrowe i pyszne danie, które z pewnością przypadnie do gustu każdemu, kto ...

Umieść surowe udka z kurczaka w wolnowarze z tymi 3 składnikami. Rezultatem jest delikatna, słodka i pikantna perfekcja.

W sercu Środkowego Zachodu, gdzie pola rozciągają się tak daleko, jak okiem sięgnąć, a powietrze jest słodkie od zapachu polnych ...

Ciasto czekoladowe

Ciasto czekoladowe – to jeden z prostych wypieków, tuż obok popularnego murzynka. Mimo iż nie jest to jakieś wymyślne ciasto, ...

Leave a Comment