Wprowadzenie: Większość z nas wyrzuca pestkę awokado, nie zdając sobie sprawy z jej wartości. Okazuje się, że pestka awokado to prawdziwa kopalnia zdrowia, którą warto wykorzystać na wiele różnych sposobów. Dzięki odpowiedniemu przygotowaniu możesz wzbogacić swoją dietę o cenne składniki odżywcze, które są obecne w tej często ignorowanej części owocu. Przekonaj się, jak łatwo możesz wkomponować ją w swoje posiłki i dlaczego warto nie marnować tego naturalnego bogactwa!
Składniki:
1 pestka awokado
Woda (do gotowania lub blendowania)
Opcjonalnie: przyprawy (np. kurkuma, cynamon, imbir) lub słodzik (np. miód lub syrop klonowy) w zależności od formy przygotowania
Sposób przyrządzenia:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Rybiki tego nienawidzą, tylko po to, by móc się ich pozbyć na zawsze
Smażony kurczak z czosnkiem i brokułami
15 Roślin, Które Naturalnie Poprawią Jakość Powietrza w Twoim Domu
„Zrównoważona utrata wagi: Jak nasiona sezamu, chia i lnu w jogurcie wspomogły moją podróż do zdrowej sylwetki”