Reklama
Reklama
Reklama

Jak Wykorzystać Pestkę Awokado – Nigdy Więcej Nie Wyrzucisz Tego Cennego Skarbu!

 

Przygotowanie pestki: Zaczynając od pestki awokado, dokładnie umyj ją, aby pozbyć się resztek miąższu. Następnie obierz ją ze skórki, która może być dość twarda, a potem podziel ją na mniejsze kawałki (najlepiej przy użyciu noża kuchennego lub młotka).

Gotowanie: Jeśli chcesz, aby pestka była łatwiejsza do obróbki, gotuj ją w wodzie przez około 10-15 minut. Możesz to zrobić, by zmiękczyć jej teksturę przed dalszym przetwarzaniem.

Blendowanie: Po ugotowaniu, pestkę awokado należy zblendować na drobny proszek. Użyj do tego blendera o dużej mocy, dodając odrobinę wody, aby uzyskać gładką konsystencję. Jeśli preferujesz, możesz również dodać trochę przypraw, takich jak cynamon lub imbir, w zależności od tego, jak zamierzasz wykorzystać pestkę.

Przechowywanie: Przekształconą w proszek pestkę awokado można przechowywać w szczelnym słoiku w suchym miejscu przez kilka tygodni. Dzięki temu zawsze będziesz miał ją pod ręką!

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Serwowanie: Proszek z pestki awokado możesz dodać do smoothie, jogurtu, owsianki, sałatek, a nawet do pieczenia! Można go również wykorzystać jako dodatek do herbaty lub kawy, wzbogacając napój o zdrowe składniki.
Przechowywanie: Aby zachować świeżość, przechowuj zmieloną pestkę w szczelnym pojemniku w chłodnym i suchym miejscu. Możesz ją także zamrozić, aby przedłużyć jej trwałość.
Warianty:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

„Jajka Faszerowane Pesto: Kreatywne Podejście do Tradycyjnej Przekąski”

Obierz jajka ze skorupek, przekrój je na pół wzdłuż i delikatnie wyjmij żółtka. W miseczce wymieszaj żółtka z pesto, majonezem ...

sałatka ziemniaczana mamy w starym stylu – dee dee’s

1. Gotowanie ziemniaków: Gotuj pokrojone w kostkę ziemniaki w garnku o pojemności 5 litrów przez 7-8 minut lub do miękkości ...

Pyszne ciasto francuskie z kremem waniliowym! Odkryj ten nieodparty deser!

9. Przygotuj budyń waniliowy z mleka, cukru i proszku budyniowego. 10. Wystudzone ciasto francuskie przekrój poziomo na dwie warstwy. 11 ...

Przepis od babci zachwycił wszystkich! Nigdy nie jadłam tak pysznego ciasta

wszystko dobrze wymieszaj Ciasto gotujemy przez 1-2 minuty, ciągle mieszając Pozwól mieszaninie lekko ostygnąć Dodawaj po 4 jajka, jedno po ...

Leave a Comment