Herbata niebieska (herbata z groszku motylkowego): korzyści i zastosowania

Gorąca herbata: Suszone kwiaty groszku motylkowego zalewamy gorącą wodą i zalewamy przez 5 minut, odcedzamy i delektujemy się. Dodaj miód lub cytrynę dla smaku. Cytryna również zmieni kolor na fioletowy ze względu na swoją kwasowość!
Herbata mrożona: Zaparz i schłodź herbatę, a następnie podawaj ją z lodem jako orzeźwiający napój.
2. Naturalny barwnik spożywczy
Intensywny, błękitny odcień sprawia, że ​​herbata z groszku motylkowego jest naturalnym barwnikiem spożywczym do deserów, koktajli i smoothie. Aby uzyskać fioletowy odcień, dodaj sok z cytryny.
3. W produktach
W kosmetyce ekstrakt z kwiatów groszku motylkowego jest często stosowany w maseczkach do twarzy i płukankach do włosów w celu poprawy blasku skóry i włosów.
4. Środek zaradczy
Mieszanka ziołowa niebieskiej herbaty z dodatkiem innych ziół, np. trawy cytrynowej lub imbiru, dla dodatkowych korzyści terapeutycznych.
Jak zrobić herbatę
niebieski Składniki:

1-2 łyżeczki suszonych kwiatów groszku motylkowego (lub 5-6 kwiatów)
1 szklanka wody
gorące Opcjonalnie: Miód, cytryna lub mięta dla smaku
Instrukcje:

Zagotuj wodę i odstaw ją do lekkiego ostygnięcia (optymalna temperatura to 80°C/176°F).
Dodaj kwiaty groszku motylkowego do wody i pozwól im się parzyć przez 5–7 minut.

Odcedź herbatę do filiżanki. Dodaj miód lub sok z cytryny dla dodatkowego smaku i ciesz się!
Środki ostrożności w czasie ciąży i karmienia piersią: Przed spożyciem niebieskiej herbaty w czasie ciąży należy skonsultować się z lekarzem.
ciąża lub karmienie piersią.
Alergie: Rzadko, ale zawsze upewnij się, że nie masz alergii na kwiaty groszku motylkowego.
Umiarkowanie: Nadmierne spożycie może powodować łagodne dolegliwości trawienne u osób wrażliwych.
Wniosek
Niebieska herbata to coś więcej niż tylko piękny napój; Jest to koncentrat korzyści zdrowotnych, który może poprawić Twoje samopoczucie, oferując jednocześnie wyjątkowe doznania sensoryczne. Niezależnie od tego, czy lubisz go ze względu na jego właściwości antyoksydacyjne, zdolność do uspokajania umysłu, czy też jego żywy, zmieniający kolor urok, herbata z groszku motylkowego będzie fantastycznym dodatkiem do Twojej codziennej rutyny. Wypróbuj i odkryj jego cuda osobiście!