Reklama
Reklama
Reklama

Funkcjonalne ciasto owocowe

Rozgrzej piekarnik do 180°C (350°F) i nasmaruj formę do ciasta olejem kokosowym lub wyłóż papierem do pieczenia.
W dużej misce rozgnieć banany na gładką masę.
Dodać mąkę migdałową, płatki owsiane, nasiona chia, nasiona lnu, syrop klonowy, olej kokosowy, mleko migdałowe, proszek do pieczenia, cynamon i szczyptę soli. Dobrze wymieszaj, aż ciasto będzie gładkie.
Delikatnie włóż wymieszane jagody do ciasta.
Ciasto wlać do przygotowanej formy i wygładzić powierzchnię.
Piec przez 30 do 35 minut lub do momentu, gdy wykałaczka wbita w środek ciasta będzie sucha.

Przed wyjęciem z formy i podaniem pozostawić do ostygnięcia. Ciasto to idealnie nadaje się na śniadanie lub jako zdrową przekąskę.
Czas przygotowania: 10 minut | Czas gotowania: 35 minut | Czas całkowity: 45 minut
Kalorie: 220 kcal | Porcje: 8 porcji

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Delikatny ser z marchewką

Gotuj przez 5-7 minut, cały czas mieszając, aby zapobiec przywieraniu i upewnić się, że składniki są dobrze połączone. Zauważysz, że ...

Dowiedz się, dlaczego warto umieścić w szafie woreczek z solą

W świecie domowych sztuczek i naturalnych rozwiązań woreczek solny wyróżnia się jako wszechstronny przedmiot o zaskakujących właściwościach. Odkryj, jak ta ...

Jak przygotować ciasto jogurtowe bez mąki, tylko z jabłkami i jogurtem

Wariacje i wskazówki: Świeże owoce: Oprócz jabłek możesz eksperymentować z innymi odmianami świeżych owoców, takimi jak truskawki, brzoskwinie lub banany, ...

Ciasto budyniowe waniliowe według uzależniającego przepisu na jedną filiżankę (200ml) w 3 minuty

Składniki Kochani, jeśli przepis przypadł Wam do gustu zostawcie komentarz! 1 szklanka oleju (ok. 200 ml) 1 szklanka cukru 4 ...

Leave a Comment