Reklama
Reklama
Reklama

Figowy Eliksir: Przepis na Zdrowie i Witalność dzięki Soku z Fig

10 dojrzałych fig (świeżych lub suszonych)
1 szklanka wody
Sok z połowy cytryny (opcjonalnie)
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie, dla dodatkowej słodyczy)
Szczypta cynamonu (opcjonalnie)
Instrukcje:

Przygotowanie fig: Jeśli używasz świeżych fig, umyj je dokładnie, a następnie usuń ogonki. Jeśli masz figi suszone, zalej je wodą na kilka godzin przed przygotowaniem napoju, aby zmiękły.

Blendowanie: Pokrój figi na mniejsze kawałki (jeśli używasz suszonych, upewnij się, że są wystarczająco miękkie). Wrzuć je do blendera razem z wodą. Miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.

Dodanie smaku: Jeśli chcesz, aby napój był bardziej orzeźwiający, dodaj sok z cytryny. Dla słodszej wersji możesz dodać miód. Całość dokładnie wymieszaj.

Przecedzenie (opcjonalnie): Jeśli nie lubisz gęstych napojów, możesz przefiltrować sok przez sitko, aby pozbyć się ewentualnych resztek skórek czy pestek.

Schłodzenie: Jeśli preferujesz zimny napój, wstaw figowy eliksir do lodówki na około 30 minut przed podaniem.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie: Sok figowy najlepiej smakuje, gdy jest świeży i lekko schłodzony. Możesz podać go w szklance z kilkoma kostkami lodu oraz udekorować kawałkiem figi na brzegu szklanki.

Przechowywanie: Sok figowy najlepiej przechowywać w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce. Zaletą tego napoju jest to, że utrzymuje świeżość przez kilka dni, zachowując swoje wartości odżywcze.

Warianty:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Te 5 roślin to najzdrowsze rośliny do posiadania w domu

Rośliny pająkowate są znane ze swojej zdolności do usuwania szkodliwych toksyn z powietrza, takich jak tlenek węgla, formaldehyd i ksylen ...

Opanowanie sztuki granatu: przewodnik po otwieraniu klejnotu natury i cieszeniu się nim

Krok 5: Otwórz granat Teraz zaczyna się przyjemniejsza część: otwarcie granatu i odsłonięcie skarbu soczystych nasion. Przytrzymaj owoc nad miską ...

Jajka na twardo w Air Fryer

Oczywiście musiałam poeksperymentować z jajkami. Robiłam je przez 15, 16, 17 i 18 minut, aby zobaczyć, jak wyglądają w środku ...

Cannoli dla każdego! Chrupiące i kremowe sycylijskie przysmaki, które zachwycą Twoje podniebienie

Cukier puder do posypania Pistacje, kandyzowane owoce lub czekolada do dekoracji Sposób przyrządzenia: Przygotowanie ciasta: Wymieszaj mąkę, cukier puder i ...

Leave a Comment