Reklama
Reklama
Reklama

Fantastyczna zupa dietetyczna – kilogramy same spadną

2 cebule
3 marchewki
1 łodyga selera
1 zielona papryka
1 pomidor
1 litr bulionu warzywnego
1 łyżeczka oliwy z oliwek
Sól, pieprz i zioła do smaku (np. pietruszka, bazylia)
Instrukcje:

Obierz i pokrój w kostkę cebulę i marchewkę.
Seler i paprykę również pokroić na małe kawałki.
W dużym garnku rozgrzej oliwę z oliwek i smaż cebulę, aż będzie przezroczysta.
Dodajemy wszystkie pozostałe posiekane składniki i krótko smażymy.
Dodać bulion warzywny i doprowadzić do wrzenia. Następnie zmniejsz ogień i gotuj około 30 minut, aż warzywa będą miękkie.
Doprawić do smaku solą, pieprzem i ziołami.

Następny

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Dieta wojskowa: Wyeliminuj 3 kilogramy w 3 dni dzięki temu programowi (pełne menu)

Śniadanie – 1 owoc i 2 jajka na twardo Obiad – 1 owoc i 2 kromki chleba Kolacja – sałatka ...

Witam Usuwamy nieaktywnych członków z grupy. Powiedz cokolwiek, aby pozostać aktywnym.

1️⃣ Wymieszaj suche składniki: mąkę, cukier, sól i drożdże w dużej misce . 2️⃣ Dodaj jogurt, jajko, mleko i roztopione ...

Ciasto kanapkowe: piękne i super pyszne!

W misce ubij śmietanę na sztywno (uważaj, żeby jej nie przebić!). Dodaj mascarpone, cukier puder i ekstrakt waniliowy, a następnie ...

Szok! Pasta z Dyni, Która Uzależnia! Sekret Szefów Kuchni Ujawniony!

Upiecz dynię w 175°C przez 25-35 minut - to jak tworzenie złota w alchemicznym tyglu! Alchemia smaków: Zmiksuj wszystkie składniki ...

Leave a Comment