Reklama
Reklama
Reklama

Fantastyczna zupa dietetyczna – kilogramy same spadną

2 cebule
3 marchewki
1 łodyga selera
1 zielona papryka
1 pomidor
1 litr bulionu warzywnego
1 łyżeczka oliwy z oliwek
Sól, pieprz i zioła do smaku (np. pietruszka, bazylia)
Instrukcje:

Obierz i pokrój w kostkę cebulę i marchewkę.
Seler i paprykę również pokroić na małe kawałki.
W dużym garnku rozgrzej oliwę z oliwek i smaż cebulę, aż będzie przezroczysta.
Dodajemy wszystkie pozostałe posiekane składniki i krótko smażymy.
Dodać bulion warzywny i doprowadzić do wrzenia. Następnie zmniejsz ogień i gotuj około 30 minut, aż warzywa będą miękkie.
Doprawić do smaku solą, pieprzem i ziołami.

Następny

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Pożegnaj się z cukrem: ciesz się zdrowymi ciasteczkami bez mąki i cukru!

Formowanie ciasteczek: Z precyzją i starannością uformuj ciasto w małe kulki, a następnie delikatnie spłaszcz je, aby uzyskać idealnie uformowane ...

Lekkie śniadanie w szklance bez cukru, gotowe w 1 minutę

100 g płatków owsianych 1 jabłko 3 daty 1 łyżka pestek dyni Szczypta mielonego cynamonu 240 ml mleka (ja używam ...

Ciasteczka z kawałkami czekolady: przepis na słodkie przysmaki, które przypadną do gustu każdemu

Przygotowanie: W misce wymieszaj mąkę, cukier, wanilię, czekoladę i proszek do pieczenia. Następnie dodać mleko i olej. Mieszaj rękami, aby ...

„Wyjątkowy dip z solonym karmelem i pekanami – idealny dodatek do sernika”

Doskonale pasuje nie tylko do sernika, ale także do innych ciast, naleśników czy gofrów. Warianty: Dip bez śmietany: Zamiast śmietany ...

Leave a Comment