Napełnij szklankę ciepłą wodą (nie za gorącą, aby zachować składniki odżywcze).
Do wody dodaj łyżkę octu jabłkowego.
Jeśli chcesz, możesz dodać łyżeczkę miodu, aby osłodzić mieszankę i zyskać dodatkowe korzyści zdrowotne.
Można również dodać wyciśnięty sok z cytryny, aby poprawić detoksykację.
Pij tę mieszaninę na czczo każdego ranka przed rozpoczęciem śniadania.
Odczekaj co najmniej 20-30 minut przed jedzeniem lub piciem czegokolwiek innego.
Następny
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Japońskie Ciasto Castella (Kasutera)
Szybka i Prosta Metoda Czyszczenia Żelazka w 30 Sekund
Masz duże plamy na zlewie? Oto, co wypróbować przed wymianą
Kotlety z Cukinii: Oryginalny i Smaczny Przepis do Wypróbowania