Detoksykacja wątroby: prosty poranny rytuał dla Twojego zdrowia

Napełnij szklankę ciepłą wodą (nie za gorącą, aby zachować składniki odżywcze).
Do wody dodaj łyżkę octu jabłkowego.
Jeśli chcesz, możesz dodać łyżeczkę miodu, aby osłodzić mieszankę i zyskać dodatkowe korzyści zdrowotne.
Można również dodać wyciśnięty sok z cytryny, aby poprawić detoksykację.
Pij tę mieszaninę na czczo każdego ranka przed rozpoczęciem śniadania.
Odczekaj co najmniej 20-30 minut przed jedzeniem lub piciem czegokolwiek innego.

Następny

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: