Napełnij szklankę ciepłą wodą (nie za gorącą, aby zachować składniki odżywcze).
Do wody dodaj łyżkę octu jabłkowego.
Jeśli chcesz, możesz dodać łyżeczkę miodu, aby osłodzić mieszankę i zyskać dodatkowe korzyści zdrowotne.
Można również dodać wyciśnięty sok z cytryny, aby poprawić detoksykację.
Pij tę mieszaninę na czczo każdego ranka przed rozpoczęciem śniadania.
Odczekaj co najmniej 20-30 minut przed jedzeniem lub piciem czegokolwiek innego.
Następny
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Dlaczego warto jeść żołądki kurczaka
Codzienny sekret kulinarny: Jak wykorzystać prostą metodę szefa kuchni, by podbić smak każdego dania!
Kulki z masłem orzechowym
Bułeczki a’la pączki z konfiturą różaną