Napełnij szklankę ciepłą wodą (nie za gorącą, aby zachować składniki odżywcze).
Do wody dodaj łyżkę octu jabłkowego.
Jeśli chcesz, możesz dodać łyżeczkę miodu, aby osłodzić mieszankę i zyskać dodatkowe korzyści zdrowotne.
Można również dodać wyciśnięty sok z cytryny, aby poprawić detoksykację.
Pij tę mieszaninę na czczo każdego ranka przed rozpoczęciem śniadania.
Odczekaj co najmniej 20-30 minut przed jedzeniem lub piciem czegokolwiek innego.
Następny
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Jak naturalnie wyczyścić i zdezynfekować materac?
Domowe Lody w 5 Minut! Tylko 3 Składniki i Zero Wysiłku
Łyżka na każdy kwiat, który masz w domu: będziesz miał bujny kwiat
Co za rozkosz! Przygotowałam 2 tace dla chłopaków i były totalnym hitem!