Reklama
Reklama
Reklama

Deser owsiany, który przygotowuje się z zaledwie 5 składników i nie zawiera mąki!

Wymieszaj suche i płynne składniki:
Do rondla dodaj 120 gramów płatków owsianych i 2 łyżeczki niesłodzonego proszku kakaowego.
Dodaj 250 ml słodzonego mleka (w zależności od upodobań możesz użyć mleka migdałowego, kokosowego lub zwykłego).
Gotuj mieszaninę na średnim ogniu, ciągle mieszając, aż zgęstnieje, co zajmuje 3 do 4 minut.
Gdy mieszanina będzie gotowa, poczekaj, aż mieszanina całkowicie ostygnie.
Przygotuj foremki:
Gdy masa ostygnie, przykryj małe foremki folią lub folią, co ułatwi późniejsze wyjęcie deseru z formy.
Przygotuj krem ​​mascarpone:
W misce wymieszaj 220 gramów mascarpone z 2 łyżkami ekstraktu waniliowego, aż uzyskasz gładki krem.
Jeśli wolisz, wanilię możesz zastąpić innymi smakami, takimi jak ekstrakt z cytryny lub pomarańczy.
Montowanie:
Do foremek nałóż dużą łyżkę mieszanki owsiano-kakaowej, rozprowadzając ją po brzegach, tworząc spód.
Środek wypełnij mascarpone i kremem waniliowym, dobrze go wygładź.
Przykryj kolejną warstwą masy owsiano-kakaowej i owiń wszystko przezroczystą folią.
Zamrażać:
Foremki wkładamy do lodówki na co najmniej 30 minut, aby deser nabrał konsystencji.
Rozbierz i ciesz się pysznym deserem.
Ten deser jest nie tylko pyszny, ale także zdrowy, bezglutenowy, bez dodatku cukru, bez jajek i bez mąki. Uniwersalny deser, którym możesz się delektować w każdej chwili!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Już dawno przestałem kupować majonez, a każdy, kto go spróbuje, przestaje go kupować: 3 najlepsze przepisy w 6 minut

Do miski blendera lub szklanki włóż sól, musztardę, cukier, ocet, jaja przepiórcze i olej słonecznikowy. Ważne jest, aby wszystkie składniki ...

Przepis na lody jogurtowe bez cukru: smaczne i lekkie

Wstaw foremki do zamrażarki na minimum 4 godziny lub na całą noc, aby lody stężały. Podanie: Po wyjęciu z zamrażarki, ...

Sekrety trzech przegród w pralce – Co warto wiedzieć?

Jeśli masz pralkę z funkcją pary, niektóre środki czyszczące i odplamiacze mogą mieć różne zastosowanie, które warto poznać w instrukcji ...

Marokańskie chlebki z patelni – to fajna opcja na kolację i do późniejszego zabrania sobie do pracy

2 łyżki koncentratu pomidorowego sól, pieprz, słodka papryka, szczypta majeranku Zaczynamy od przygotowania nadzienia, aby zdążyło nam się ono przestudzić ...

Leave a Comment