Reklama
Reklama
Reklama

Daktyle i orzechy energetyczne z sezamem i nasionami

rękami uformuj z mieszanki kulki (o średnicy około 1 cala). Colócalas en una bandeja o plato forrado.
Przechowywać w lodówce:
Włóż kanapki do lodówki na 30 minut, aby stwardniały.
Sugerencias para servir:
Służy como un fririo rápido y energético antes o después de los entrenamientos.
Rozkoszuj się nim z filiżanką herbaty lub kawy i zjedz zdrową kanapkę na popołudnie.
Llévalo en loncheras para un fririo dulce y odżywczy.
Úsalo como aderezo para tazones de yogur o batidos.
Podawaj go na zjazdach lub przyjęciach jako zdrową opcję jedzenia palcami.

Consejos de cocina:
Użyj Medjool dátiles para obtener mejoresresultados, ya que son naturalnie suave y pegajosos, lo que facilita la formation de los cados.
Jeśli mieszanka składników jest zbyt klejąca, lekko posmaruj dłonie odrobiną masła lub oleju, aby ułatwić ich rozwałkowanie.
Spersonalizuj orzechy i nasiona według własnego gustu: spróbuj dodać nasiona słonecznika, nasiona lnu lub nasiona orzechów laskowych, aby je urozmaicić.
Masło można zastąpić olejem kokosowym w wersji bez mleka.
Przechowuj przekąski w lodówce, aby uzyskać bardziej zwartą konsystencję lub w temperaturze otoczenia

bocado más suave.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Moje plastikowe okna nie mokną zimą. Dzielę się z wami sposobem na pozbycie się kondensacji w 3 minuty (moje przydatne wskazówki)

Moja metoda jest następująca: jak tylko zobaczę, że okna zaczynają parować, robię tak: w pokoju otwieram szeroko okno na 3 ...

Nie Wyrzucaj Tego! 8 Wskazówek Dotyczących Recyklingu Wody z Suszarki

6. Do mycia samochodu Woda z suszarki świetnie sprawdzi się do mycia samochodu, zwłaszcza szyb, ponieważ nie zostawia smug ani ...

Kulki z masłem orzechowym na Boże Narodzenie

Sposób przygotowania: 1. Przygotuj mieszankę masła orzechowego: W dużej misce wymieszaj masło orzechowe, masło, cukier puder i ekstrakt waniliowy. Mieszaj, ...

Magiczna receptura z kurkumą, która usuwa zmarszczki i ciemne plamy oraz odmładza skórę

Wymieszaj wszystkie składniki, aż do uzyskania jednolitej masy. Nałóż maseczkę na twarz i pozostaw na 15-20 minut. Umyj twarz letnią ...

Leave a Comment