Reklama
Reklama
Reklama

Daktyle i orzechy energetyczne z sezamem i nasionami

rękami uformuj z mieszanki kulki (o średnicy około 1 cala). Colócalas en una bandeja o plato forrado.
Przechowywać w lodówce:
Włóż kanapki do lodówki na 30 minut, aby stwardniały.
Sugerencias para servir:
Służy como un fririo rápido y energético antes o después de los entrenamientos.
Rozkoszuj się nim z filiżanką herbaty lub kawy i zjedz zdrową kanapkę na popołudnie.
Llévalo en loncheras para un fririo dulce y odżywczy.
Úsalo como aderezo para tazones de yogur o batidos.
Podawaj go na zjazdach lub przyjęciach jako zdrową opcję jedzenia palcami.

Consejos de cocina:
Użyj Medjool dátiles para obtener mejoresresultados, ya que son naturalnie suave y pegajosos, lo que facilita la formation de los cados.
Jeśli mieszanka składników jest zbyt klejąca, lekko posmaruj dłonie odrobiną masła lub oleju, aby ułatwić ich rozwałkowanie.
Spersonalizuj orzechy i nasiona według własnego gustu: spróbuj dodać nasiona słonecznika, nasiona lnu lub nasiona orzechów laskowych, aby je urozmaicić.
Masło można zastąpić olejem kokosowym w wersji bez mleka.
Przechowuj przekąski w lodówce, aby uzyskać bardziej zwartą konsystencję lub w temperaturze otoczenia

bocado más suave.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Oto jak natychmiast pozbyć się nieprzyjemnych zapachów z odpływów: tylko 3 składniki

Kiedy przywiera do odpływów i je zatyka, sprawia, że ​​odpływy śmierdzą i przebywanie w otoczeniu staje się nieprzyjemne. Czasami rury ...

Jak zrobić masło w domu? Prosty przepis na domowy przysmak

Przechowuj masło w szczelnym pojemniku w lodówce. Domowe masło najlepiej spożyć w ciągu 7 dni. Warianty: Masło ziołowe: Dodaj posiekane ...

Zucchini-Kartoffel-Pastetchen: Idealna Kombinacja Smaku i Zdrowia

2 średnie zucchini – dla świeżości i wilgotności. 3 duże ziemniaki – jako baza, która nadaje teksturę. 1 cebula – ...

Faworki – Przepis na Chrupką Doskonałość

Czy mogę użyć masła klarowanego zamiast zwykłego oleju do smażenia? Tak, masło klarowane nada faworkom delikatniejszy smak, ale może być ...

Leave a Comment