Czy można uniknąć przeziębień, grypy i antybiotyków przez wiele lat dzięki prostemu porannemu rytuałowi.

Kurkuma ma działanie przeciwzapalne i przeciwutleniające. W medycynie naturalnej stosowana jest od wieków jako środek wspomagający odporność.

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie
Czarny pieprz zawiera piperynę, która zwiększa biodostępność kurkuminy – głównego składnika aktywnego kurkumy.

Cytryna to źródło witaminy C i naturalnych przeciwutleniaczy, które wspierają układ odpornościowy.

Ciepła woda pomaga organizmowi łatwiej przyswoić składniki i delikatnie pobudza trawienie o poranku.

Oczywiście, każdy organizm jest inny i nie ma jednego uniwersalnego rozwiązania na zdrowie. Ale włączenie naturalnych składników do codziennej rutyny może być korzystnym wsparciem, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym.

Nie trzeba wierzyć od razu – można po prostu spróbować i samemu ocenić, jak działa na nas taki poranny rytuał. A niektórzy już teraz mówią: „Myślcie, co chcecie, a ja jutro znów biorę moją kurkumkę!”