Reklama
Reklama
Reklama

Czy można uniknąć przeziębień, grypy i antybiotyków przez wiele lat dzięki prostemu porannemu rytuałowi.

Kurkuma ma działanie przeciwzapalne i przeciwutleniające. W medycynie naturalnej stosowana jest od wieków jako środek wspomagający odporność.

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie
Czarny pieprz zawiera piperynę, która zwiększa biodostępność kurkuminy – głównego składnika aktywnego kurkumy.

Cytryna to źródło witaminy C i naturalnych przeciwutleniaczy, które wspierają układ odpornościowy.

Ciepła woda pomaga organizmowi łatwiej przyswoić składniki i delikatnie pobudza trawienie o poranku.

Oczywiście, każdy organizm jest inny i nie ma jednego uniwersalnego rozwiązania na zdrowie. Ale włączenie naturalnych składników do codziennej rutyny może być korzystnym wsparciem, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym.

Nie trzeba wierzyć od razu – można po prostu spróbować i samemu ocenić, jak działa na nas taki poranny rytuał. A niektórzy już teraz mówią: „Myślcie, co chcecie, a ja jutro znów biorę moją kurkumkę!”

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Szałowa krówka

biszkopt: 5 jaj 5 łyżek cukru (pełne z czubkiem) 5 łyżek mąki pszennej (pełne z czubkiem) 2 łyżki kakao do ...

Jak przygotować pyszny, kremowy deser śnieżny z twarogiem i śmietaną

Zacznij od dokładnego wymieszania twarogu w dużej misce. Powinien być gładki, bez grudek. Jeśli używasz twarogu o bardziej ziarnistej konsystencji, ...

„Kurczak w nowym stylu: Kotleciki, które zaskoczą Twoje podniebienie”

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: Kotleciki świetnie smakują podane z ziemniakami puree, surówką z kapusty lub lekką sałatką. Można je ...

Jeszcze nigdy nie jadłam tak pysznej cukinii! Cukinia z hiszpańskim czosnkiem. Świeże przepisy

Dodaj plastry cukinii na patelnię, rozkładając je w jednej warstwie. Gotuj przez około 5 do 7 minut, od czasu do ...

Leave a Comment