Reklama
Reklama
Reklama

Czy można uniknąć przeziębień, grypy i antybiotyków przez wiele lat dzięki prostemu porannemu rytuałowi.

Kurkuma ma działanie przeciwzapalne i przeciwutleniające. W medycynie naturalnej stosowana jest od wieków jako środek wspomagający odporność.

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie
Czarny pieprz zawiera piperynę, która zwiększa biodostępność kurkuminy – głównego składnika aktywnego kurkumy.

Cytryna to źródło witaminy C i naturalnych przeciwutleniaczy, które wspierają układ odpornościowy.

Ciepła woda pomaga organizmowi łatwiej przyswoić składniki i delikatnie pobudza trawienie o poranku.

Oczywiście, każdy organizm jest inny i nie ma jednego uniwersalnego rozwiązania na zdrowie. Ale włączenie naturalnych składników do codziennej rutyny może być korzystnym wsparciem, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym.

Nie trzeba wierzyć od razu – można po prostu spróbować i samemu ocenić, jak działa na nas taki poranny rytuał. A niektórzy już teraz mówią: „Myślcie, co chcecie, a ja jutro znów biorę moją kurkumkę!”

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Chleb rodzynkowy bez cukru, smakuje równie dobrze na śniadanie, jak i do popołudniowej kawy!

Przygotowanie: 1. Po prostu ubij jajka z miąższem wanilii, aż będą piankowate. Powoli dodawaj twaróg, olej, sól i rodzynki i ...

Miękkie i pachnące ciasto migdałowe

Przygotowanie migdałów: Na początek zmiel migdały w blenderze, aż do uzyskania drobnego proszku, ale nie za dużej ilości. Jeśli wolisz ...

Kołdra nie mieści się w pralce, oto jak ją wyczyścić bez wysiłku: oto rozwiązanie

Aktywowanie drożdży W miseczce wymieszaj drożdże, cukier i 100 ml letniej wody. Odstaw na 10 minut, aż zacznie się pienić ...

Zupa ziemniaczana: prosty i autentyczny przepis na comfort food

Krok 1 Na patelni rozgrzej odrobinę oliwy i masło, dodaj posiekaną cebulę i podsmaż na małym ogniu, aż stanie się ...

Leave a Comment