Reklama
Reklama
Reklama

Cztery liście lecznicze: awokado, mango, liść laurowy i liście guawy

Gotuj 3-5 świeżych liści awokado w wodzie przez 10 minut i pij codziennie jako herbatę.

2. Liście mango – kontrolują cukrzycę i poprawiają krążenie

Główne korzyści:
Regulują poziom insuliny: Bogate w garbniki, które pomagają stabilizować poziom cukru we krwi.
Wspomagają zdrowie serca: Zawiera związki, które poprawiają krążenie krwi i obniżają ciśnienie krwi.
Zwalczają stany zapalne: Pomagają zmniejszyć stres oksydacyjny i wspierają funkcje odpornościowe. Wspomaga zdrowie układu oddechowego: Zawiera właściwości przeciwdrobnoustrojowe, które pomagają w leczeniu objawów astmy i zapalenia oskrzeli.
Sposób użycia:

Świeże liście mango namocz w wodzie na noc i wypij napar rano.

3. Liście laurowe – wspomagają zdrowie serca i obniżają ciśnienie krwi

Główne korzyści:

Obniżają ciśnienie krwi: Zawierają potas, magnez i przeciwutleniacze, które poprawiają krążenie i pracę serca.
Wspomagają trawienie: Pomagają łagodzić wzdęcia, gazy i skurcze żołądka, wspomagając zdrowie jelit.
Wzmacniają odporność: Bogate we właściwości przeciwdrobnoustrojowe, które pomagają chronić przed infekcjami.
Łagodzą bóle stawów: Mają właściwości przeciwzapalne, które mogą pomóc w łagodzeniu objawów zapalenia stawów.
Sposób użycia:

Gotować 2-3 liście laurowe w wodzie przez 10 minut, odcedzić i pić jako herbatę.

4. Liście guawy – zwalczają raka i wspomagają odchudzanie

Główne korzyści:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ten przepis jest tak dobry, że przygotowywałam go już cztery razy w tym miesiącu i nigdy mi się nie znudzi!

1. Rozgrzej piekarnik do 350°F (175°C). Nasmaruj tłuszczem formę do pieczenia o wymiarach 9x5 cali i odstaw ją na bok ...

Który samochód ma pierwszeństwo? Nawet najbardziej doświadczony będzie zdezorientowany

1. Co robić, gdy nie ma pewności, kto ma pierwszeństwo? W razie wątpliwości zawsze warto ustąpić, aby uniknąć kolizji. 2 ...

„Sekrety idealnie przygotowanych wątróbek z kurczaka: Przepis, który zachwyci każdego”

Na koniec, przed podaniem, posyp wątróbki świeżą pietruszką. Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: Wątróbki najlepiej smakują świeże, tuż po przygotowaniu ...

Biorę kefir i majonez: do tego dania twój mąż będzie cię nosił w ramionach. Przepis bez jajek i drożdży

Smażyć placki na oleju roślinnym na patelni na złoty kolor po obu stronach. Te placki można wykorzystać jako chleb ...

Leave a Comment