Reklama
Reklama
Reklama

Cztery liście lecznicze: awokado, mango, liść laurowy i liście guawy

Gotuj 3-5 świeżych liści awokado w wodzie przez 10 minut i pij codziennie jako herbatę.

2. Liście mango – kontrolują cukrzycę i poprawiają krążenie

Główne korzyści:
Regulują poziom insuliny: Bogate w garbniki, które pomagają stabilizować poziom cukru we krwi.
Wspomagają zdrowie serca: Zawiera związki, które poprawiają krążenie krwi i obniżają ciśnienie krwi.
Zwalczają stany zapalne: Pomagają zmniejszyć stres oksydacyjny i wspierają funkcje odpornościowe. Wspomaga zdrowie układu oddechowego: Zawiera właściwości przeciwdrobnoustrojowe, które pomagają w leczeniu objawów astmy i zapalenia oskrzeli.
Sposób użycia:

Świeże liście mango namocz w wodzie na noc i wypij napar rano.

3. Liście laurowe – wspomagają zdrowie serca i obniżają ciśnienie krwi

Główne korzyści:

Obniżają ciśnienie krwi: Zawierają potas, magnez i przeciwutleniacze, które poprawiają krążenie i pracę serca.
Wspomagają trawienie: Pomagają łagodzić wzdęcia, gazy i skurcze żołądka, wspomagając zdrowie jelit.
Wzmacniają odporność: Bogate we właściwości przeciwdrobnoustrojowe, które pomagają chronić przed infekcjami.
Łagodzą bóle stawów: Mają właściwości przeciwzapalne, które mogą pomóc w łagodzeniu objawów zapalenia stawów.
Sposób użycia:

Gotować 2-3 liście laurowe w wodzie przez 10 minut, odcedzić i pić jako herbatę.

4. Liście guawy – zwalczają raka i wspomagają odchudzanie

Główne korzyści:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Nie gotuj piersi z kurczaka, dopóki nie zobaczysz tego przepisu! Przepis na prosty i pyszny obiad!

800 g piersi z kurczaka 3 jajka Sól i pieprz do smaku Posiekana natka pietruszki 60 g majonezu 100 g ...

Wsyp sól do pralki. Oto dlaczego. To coś, czego nigdy nie powiedzą ci fachowcy od naprawy sprzętu AGD.

Pralki mogą wydzielać nieprzyjemne zapachy z powodu nagromadzenia się resztek detergentu, płynu do zmiękczania tkanin i brudu. Sól ma naturalne ...

10-Minutowy Jabłkowy Placek z Waniliowym Budyniem, Który Szaleje na Całym Świecie!

Kliknij “Następny” poniżej, aby kontynuować czytanie! Rozgrzewanie Piekarnika: Rozgrzej piekarnik do 190 °C. Nasmaruj formę do pieczenia odrobiną masła. Przygotowanie ...

Ciasto Waniliowe Bez Pica – Pyszna Propozycja na Słodką Przekąskę

Przygotowanie masy waniliowej: W misce ubij śmietanę kremówkę, aż stanie się sztywna. Dodaj cukier puder, cukier waniliowy oraz ekstrakt waniliowy ...

Leave a Comment