Reklama
Reklama
Reklama

Cztery liście lecznicze: awokado, mango, liść laurowy i liście guawy

Gotuj 3-5 świeżych liści awokado w wodzie przez 10 minut i pij codziennie jako herbatę.

2. Liście mango – kontrolują cukrzycę i poprawiają krążenie

Główne korzyści:
Regulują poziom insuliny: Bogate w garbniki, które pomagają stabilizować poziom cukru we krwi.
Wspomagają zdrowie serca: Zawiera związki, które poprawiają krążenie krwi i obniżają ciśnienie krwi.
Zwalczają stany zapalne: Pomagają zmniejszyć stres oksydacyjny i wspierają funkcje odpornościowe. Wspomaga zdrowie układu oddechowego: Zawiera właściwości przeciwdrobnoustrojowe, które pomagają w leczeniu objawów astmy i zapalenia oskrzeli.
Sposób użycia:

Świeże liście mango namocz w wodzie na noc i wypij napar rano.

3. Liście laurowe – wspomagają zdrowie serca i obniżają ciśnienie krwi

Główne korzyści:

Obniżają ciśnienie krwi: Zawierają potas, magnez i przeciwutleniacze, które poprawiają krążenie i pracę serca.
Wspomagają trawienie: Pomagają łagodzić wzdęcia, gazy i skurcze żołądka, wspomagając zdrowie jelit.
Wzmacniają odporność: Bogate we właściwości przeciwdrobnoustrojowe, które pomagają chronić przed infekcjami.
Łagodzą bóle stawów: Mają właściwości przeciwzapalne, które mogą pomóc w łagodzeniu objawów zapalenia stawów.
Sposób użycia:

Gotować 2-3 liście laurowe w wodzie przez 10 minut, odcedzić i pić jako herbatę.

4. Liście guawy – zwalczają raka i wspomagają odchudzanie

Główne korzyści:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Skradzione sekrety: Jak usunąć białą patynę ze szklanek i przywrócić im blask

Sposób przyrządzenia: Przygotowanie roztworu: W misce wymieszaj ½ szklanki octu białego z ½ szklanki wody. Ocet jest znany z właściwości ...

Dlaczego Twój kwiat nie kwitnie? Oto jak zadbać o niego krok po kroku

Wybór odpowiedniej gleby: Kwiaty wymagają odpowiedniej gleby, która będzie dostarczać im niezbędnych składników odżywczych. Dla niektórych roślin idealna będzie ziemia ...

Powolne Gotowanie Ziti: Wyjątkowy Przepis na Makaron z Wolnowaru

FAQ 1. Czy mogę użyć innego rodzaju makaronu? Tak, możesz użyć penne lub rigatoni, ale ziti najlepiej zachowuje swój kształt ...

Sprzątaczka wyjaśniła, jak sprawić, by pożółkła wanna lśniła bielą. Nawet wiekowy brud znika w ciągu 15 minut

Uporczywe plamy w wannie można usunąć za pomocą białego octu. Rozcieńcz go lekko wodą, aby zachować strukturę szkliwa wanny. Spryskaj ...

Leave a Comment