Reklama
Reklama
Reklama

Czekoladowe brownie z 3 składników (bez mąki, bez cukru, bez oleju)

Czekoladowe Brownie z 3 Składników (Bez Mąki, Cukru i Oleju)
To przepis na zdrową wersję brownie, które jest niezwykle proste do zrobienia, nie zawiera mąki, cukru ani oleju, ale mimo tego jest pyszne, wilgotne i pełne czekoladowego smaku. Idealne dla osób na diecie bezglutenowej, niskocukrowej lub po prostu szukających szybkiego, zdrowego deseru.

Składniki:
3 dojrzałe banany (duże)
3 jajka
150 g gorzkiej czekolady (min. 70% kakao)
Przygotowanie:
1. Przygotowanie czekolady:
Czekoladę połamać na małe kawałki i roztopić w kąpieli wodnej lub w mikrofalówce (w mikrofalówce co 30 sekund mieszaj, aby czekolada się nie przypaliła). Odstaw do wystudzenia.
2. Przygotowanie masy:
Banany obierz ze skóry i rozgnieć widelcem na puree.
Dodaj jajka do puree bananowego i dokładnie wymieszaj, aż powstanie gładka masa.

Dodaj roztopioną czekoladę do mieszanki bananowo-jajecznej i wymieszaj, aż składniki się połączą.

Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Warstwowy czekoladowy tort marzeń

Pełny przepis: Składniki: Spod ciasteczkowy: 4 jajka 180 g cukru 100 ml wody 130 g mąki 1 łyżeczka proszku do ...

Najlepsze na świecie rożki budyniowe w piekarniku w 10 minut

Składniki: 1 opakowanie gotowego ciasta francuskiego 1 budyń waniliowy (na 500 ml mleka) 500 ml mleka 2-3 łyżki cukru (do ...

Dlaczego ludzie umieszczają kulkę folii na klamce drzwi? Dowiedz się tutaj.

Dlaczego ludzie umieszczają kulkę folii na klamce drzwi? Dowiedz się tutaj. Być może zauważyłeś trend umieszczania kulki folii na klamkach ...

Ponieważ to uwielbiam, piekę chleb bez wyrastania 3 razy w tygodniu

Ponieważ to uwielbiam, piekę chleb bez wyrastania 3 razy w tygodniu Kochani, jeśli przepis przypadł Wam do gustu zostawcie komentarz! ...

Leave a Comment