Reklama
Reklama
Reklama

Curry z soczewicy i kokosa.

Obierz słodkie ziemniaki, ziemniaki, marchewkę i cebulę i pokrój je na kawałki podobnej wielkości. Posiekaj czosnek, zetrzyj imbir i kurkumę (jeśli używasz). Rozgrzej 1 łyżkę oleju z awokado w dużej patelni do smażenia lub holenderskim piekarniku i podsmaż cebulę, marchewkę i ziemniaki przez około 5 minut. Przesuń warzywa na brzegi patelni, aby zrobić trochę miejsca na środku. Dodaj 1/2 łyżki oleju na środek i smaż czosnek, imbir i proszek curry przez 1 minutę, aż będą pachnące, zanim wymieszasz go z resztą. Dodaj soczewicę, wodę lub bulion i doprowadź wszystko do wrzenia. Gotuj na małym ogniu przez 20 minut, od czasu do czasu mieszając. Wyłącz ogień, wmieszaj mleko kokosowe i odstaw curry na 5 minut. Następnie dodaj posiekaną kolendrę i świeży sok z cytryny oraz kurkumę (jeśli używasz) i dopraw do smaku solą, czarnym pieprzem i odrobiną chili. Smacznego!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Mogłabym jeść codziennie, focaccię z serkiem śmietankowym

1. Po prostu przesiej mąkę do dużej miski, dodaj sól, drożdże, olej i zimną wodę, a następnie wszystko zagniataj, aż ...

Roladki z bakłażana: wyjątkowe i smaczne danie do spróbowania

METODA 1. W małej misce połącz oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia, sól, pieprz, czosnek, bazylię, rozmaryn i pietruszkę i ...

Pieczone ziemniaki panierowane w panierce: dodatek do zrobienia w mgnieniu oka!

Umyj, obierz i pokrój ziemniaki. Pozostawić w zimnej wodzie na około godzinę. Ziemniaki wrzucamy do wrzącej, osolonej wody i gotujemy ...

Jak dbać o falangę: Roślina ozdobna, która oczyszcza powietrze w domu

W przypadku zimy, love tie charakteryzuje się potrzebą temperatur, które nie spadają poniżej 14º C, najlepiej jest mieć wentylowane pomieszczenia ...

Leave a Comment