Reklama
Reklama
Reklama

Codzienny sekret kulinarny: Jak wykorzystać prostą metodę szefa kuchni, by podbić smak każdego dania!

2 łyżki oliwy z oliwek
1 ząbek czosnku (drobno posiekany)
500 g świeżych warzyw (np. cukinia, papryka, pomidor)
150 g ulubionego białego sera (np. feta lub ricotta)
Świeże zioła (bazylia, tymianek)
Sól i pieprz do smaku
100 g kaszy jaglanej lub ryżu

1 łyżeczka suszonego oregano
Sposób przyrządzenia:

Przygotowanie składników: Na początek, przygotuj wszystkie składniki. Warzywa pokrój na mniejsze kawałki, ser pokrusz w kostkę, a zioła drobno posiekaj.

Gotowanie kaszy: Kaszę jaglaną (lub ryż) ugotuj według instrukcji na opakowaniu.

Smażenie warzyw: Na dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek, dodaj czosnek i chwilę podsmaż, aż zacznie pachnieć. Następnie dodaj pokrojone warzywa, oregano oraz sól i pieprz do smaku. Smaż przez około 10 minut, aż warzywa zmiękną.

Mieszanie: Do podsmażonych warzyw dodaj ugotowaną kaszę lub ryż, wymieszaj całość i smaż jeszcze przez kilka minut. Na koniec dodaj pokruszony ser oraz posiekane zioła. Wszystko dokładnie wymieszaj.

Podawanie: Gotowe danie możesz podać od razu po przygotowaniu.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Technik wyjaśnił mi, do czego służy trzecia komora w szufladzie pralki, nie powiem ci wyników!

Trzecia komora w szufladzie pralki: używam jej do prania, jest idealna Jeśli otworzysz szufladę pralki i przyjrzysz się uważnie, nie ...

Majonez Aquafaba: smaczny, lekki i odpowiedni na diecie

Aquafaba, kluczowy składnik tego przepisu, to płyn pozostały po gotowaniu roślin strączkowych, takich jak ciecierzyca i fasola. Oto niektóre zalety ...

100-letni przepis babci na domowy chleb

Działa to tak: Najpierw do miski wsyp mąkę i wymieszaj ją z solą. Następnie rozpuść drożdże w letniej wodzie za ...

Ten naturalny nawóz pomaga storczykowi zachować zdrowie przez 4 sezony.

Naturalny nawóz dla pięknych storczyków Resztkowa woda jest bogata w składniki odżywcze, które mogą promować bujny wzrost i bujne kwitnienie ...

Leave a Comment