Reklama
Reklama
Reklama

Codzienny sekret kulinarny: Jak wykorzystać prostą metodę szefa kuchni, by podbić smak każdego dania!

2 łyżki oliwy z oliwek
1 ząbek czosnku (drobno posiekany)
500 g świeżych warzyw (np. cukinia, papryka, pomidor)
150 g ulubionego białego sera (np. feta lub ricotta)
Świeże zioła (bazylia, tymianek)
Sól i pieprz do smaku
100 g kaszy jaglanej lub ryżu

1 łyżeczka suszonego oregano
Sposób przyrządzenia:

Przygotowanie składników: Na początek, przygotuj wszystkie składniki. Warzywa pokrój na mniejsze kawałki, ser pokrusz w kostkę, a zioła drobno posiekaj.

Gotowanie kaszy: Kaszę jaglaną (lub ryż) ugotuj według instrukcji na opakowaniu.

Smażenie warzyw: Na dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek, dodaj czosnek i chwilę podsmaż, aż zacznie pachnieć. Następnie dodaj pokrojone warzywa, oregano oraz sól i pieprz do smaku. Smaż przez około 10 minut, aż warzywa zmiękną.

Mieszanie: Do podsmażonych warzyw dodaj ugotowaną kaszę lub ryż, wymieszaj całość i smaż jeszcze przez kilka minut. Na koniec dodaj pokruszony ser oraz posiekane zioła. Wszystko dokładnie wymieszaj.

Podawanie: Gotowe danie możesz podać od razu po przygotowaniu.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

“Chrupiące Grzyby w Panierce z Chłodnym Sosem Ranczo – Przepis na Idealną Przekąskę”

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: Serwowanie: Chrupiące grzyby podawaj natychmiast po usmażeniu, najlepiej w towarzystwie świeżych warzyw lub jako przystawkę ...

Żeberka wieprzowe BBQ z korzenia wołowego w wolnowarze

Instrukcje: Przygotowanie żeberek: Zacznij od usunięcia srebrnej skórki z tyłu żeberek. Możesz to zrobić, wsuwając tył łyżki pod błonę, a ...

Pyszny grecki jogurtowy placek bez mąki z 50 g budyniu – szybki i łatwy przepis!

Kliknij “Następny” poniżej, aby kontynuować czytanie! Krok 1: Rozgrzewanie piekarnika Rozgrzej piekarnik do 180°C (góra-dół). Wyłóż kwadratową formę do pieczenia ...

10 pysznych przepisów na mrożone dania do wrzucenia do wolnowaru

Pierś kurczaka lub uda, bez skóry i kości, 2 funty Pokrojone brzoskwinie z opakowania 12-uncjowego Pokrój jedną czerwoną cebulę. 1/2 ...

Leave a Comment