Reklama
Reklama
Reklama

Codzienny sekret kulinarny: Jak wykorzystać prostą metodę szefa kuchni, by podbić smak każdego dania!

2 łyżki oliwy z oliwek
1 ząbek czosnku (drobno posiekany)
500 g świeżych warzyw (np. cukinia, papryka, pomidor)
150 g ulubionego białego sera (np. feta lub ricotta)
Świeże zioła (bazylia, tymianek)
Sól i pieprz do smaku
100 g kaszy jaglanej lub ryżu

1 łyżeczka suszonego oregano
Sposób przyrządzenia:

Przygotowanie składników: Na początek, przygotuj wszystkie składniki. Warzywa pokrój na mniejsze kawałki, ser pokrusz w kostkę, a zioła drobno posiekaj.

Gotowanie kaszy: Kaszę jaglaną (lub ryż) ugotuj według instrukcji na opakowaniu.

Smażenie warzyw: Na dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek, dodaj czosnek i chwilę podsmaż, aż zacznie pachnieć. Następnie dodaj pokrojone warzywa, oregano oraz sól i pieprz do smaku. Smaż przez około 10 minut, aż warzywa zmiękną.

Mieszanie: Do podsmażonych warzyw dodaj ugotowaną kaszę lub ryż, wymieszaj całość i smaż jeszcze przez kilka minut. Na koniec dodaj pokruszony ser oraz posiekane zioła. Wszystko dokładnie wymieszaj.

Podawanie: Gotowe danie możesz podać od razu po przygotowaniu.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Niezapomniane Ciastka na Śniadanie! Babcia Robiła Je dla Mnie, a Ja Wreszcie Znalazłam Przepis!

Rozpocznij od jajka: Wbij jajko do miski, dodaj szczyptę soli, słodzik lub cukier oraz aromat waniliowy. Całość dokładnie ubij ręczną ...

Uprawa drzewa bananowego z banana: przewodnik krok po kroku

Zebranie niezbędnych materiałów zapewnia płynny proces rozmnażania: Dojrzały banan: Wybierz banana z widocznymi nasionami, ponieważ nasiona te zawierają materiał genetyczny ...

Moja rodzina uwielbia ten deser, BEZ MLEKA ZAGĘSZCZONEGO I BEZ ŚMIETANKI MLECZNEJ

Zmiksuj w blenderze: Do blendera włóż mleko, sok w proszku i uwodnioną żelatynę i miksuj przez 2 minuty, aż mieszanina ...

Kulki sernika dyniowego bez pieczenia

W dużej misce ubij miękki serek śmietankowy, aż będzie gładki i kremowy. Do puree z dyni dodaj cukier puder, ekstrakt ...

Leave a Comment