Reklama
Reklama
Reklama

Codzienny sekret kulinarny: Jak wykorzystać prostą metodę szefa kuchni, by podbić smak każdego dania!

2 łyżki oliwy z oliwek
1 ząbek czosnku (drobno posiekany)
500 g świeżych warzyw (np. cukinia, papryka, pomidor)
150 g ulubionego białego sera (np. feta lub ricotta)
Świeże zioła (bazylia, tymianek)
Sól i pieprz do smaku
100 g kaszy jaglanej lub ryżu

1 łyżeczka suszonego oregano
Sposób przyrządzenia:

Przygotowanie składników: Na początek, przygotuj wszystkie składniki. Warzywa pokrój na mniejsze kawałki, ser pokrusz w kostkę, a zioła drobno posiekaj.

Gotowanie kaszy: Kaszę jaglaną (lub ryż) ugotuj według instrukcji na opakowaniu.

Smażenie warzyw: Na dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek, dodaj czosnek i chwilę podsmaż, aż zacznie pachnieć. Następnie dodaj pokrojone warzywa, oregano oraz sól i pieprz do smaku. Smaż przez około 10 minut, aż warzywa zmiękną.

Mieszanie: Do podsmażonych warzyw dodaj ugotowaną kaszę lub ryż, wymieszaj całość i smaż jeszcze przez kilka minut. Na koniec dodaj pokruszony ser oraz posiekane zioła. Wszystko dokładnie wymieszaj.

Podawanie: Gotowe danie możesz podać od razu po przygotowaniu.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Naturalne metody odstraszania owadów w kuchni

Zrób naturalny środek odstraszający owady Skuteczny naturalny środek odstraszający owady, który można przygotować przy użyciu octu ryżowego. Ten odstraszający, funkcjonalny ...

Babeczki z cukinią: łatwy i zdrowy przepis na muffinki

mąka: 125 g (1 szklanka) proszek do pieczenia: 5 g (1 łyżeczka) Przygotowanie 1- Do salaterki włóż dwa jajka, sól ...

Frittata Ziemniaczana, Brokułowa I Serowa

Rozgrzej piekarnik do 180°C (350°F).Pokrojone w kostkę ziemniaki ugotuj w dużym garnku z osoloną wodą do miękkości, około 10 minut ...

Włóż miskę z octem do piekarnika – pozbędziesz się tego problemu na zawsze

Soda oczyszczona. Jak to zrobić: Dodaj półtorej szklanki sody oczyszczonej do miski z wodą i wykonaj tę samą procedurę, co ...

Leave a Comment