Reklama
Reklama
Reklama

Co dzieje się w organizmie, gdy jemy ogórki kiszone

Co dzieje się w organizmie, gdy jemy ogórki kiszone
Ogórki kiszone, obecne na stołach Rumunów w zimnych porach roku, uważane są za cudowne produkty zdrowotne. Buraki, ogórki kiszone, kalafior, pączki czy kapusta mają szereg dobroczynnego działania na nasz organizm, choć niewielu zdaje sobie z tego sprawę. W procesie fermentacji warzywa i owoce tworzą pożyteczne bakterie, które przyczyniają się do wzmocnienia odporności i zrównoważenia mikroflory jelitowej.

Pikle mogą również łagodzić alergie i zapobiegać nowotworom, zmniejszając stany zapalne w organizmie. Ważne, aby pikle nie zawierały dużej ilości składników i dodatków, a jedynie wodę i sól. Uwaga, ocet i cukier nie są zalecane!

Oto kilka korzyści, jakie pikle oferują dla naszego zdrowia: Pikle wzmacniają układ odpornościowy, zwiększając odporność na przeziębienia i sezonowe infekcje wirusowe.

Pączki ułatwiają wchłanianie wapnia w organizmie, a bogata w witaminy i minerały kapusta kiszona wzmacnia organizm i staje się naturalnym źródłem energii w okresach intensywnego stresu.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Oto prosty trik babci na czyszczenie piekarnika. Potrzebujesz tylko tych 3 składników

Czyszczenie piekarnika może być jednym z najbardziej przerażających obowiązków domowych. Nic dziwnego, że wiele osób odkłada tę czynność tak długo, ...

Nieoczywiste połączenie: Liście laurowe, cytryna i cukier – Nowe wyzwanie w kuchni!

Wprowadzenie W świecie kulinarnych eksperymentów nie brakuje interesujących połączeń smakowych, które zaskakują i zachwycają. Dziś przedstawiamy jedno z takich nietypowych ...

Szczury i myszy nie wejdą do Twojego domu, jeśli poczują ten zapach

Szczury i myszy nie wejdą do Twojego domu, jeśli poczują ten zapach Jak przygotować naturalny środek odstraszający szczury i myszy ...

Nugat: Tradycyjny Włoski Deser do Przygotowania w Domu!

Wstęp Nugat to pyszny, włoski deser, który łączy w sobie smak orzechów, miodu, cukru i białka jajek. Choć na pierwszy ...

Leave a Comment