Reklama
Reklama
Reklama

Ciepła sałatka warzywna z jajkami: treściwy i pożywny posiłek

Białko: 8 g
Węglowodany: 22 g
Błonnik pokarmowy: 4 g
Cukry: 4 g
Całkowita zawartość tłuszczu: 13 g
Tłuszcz nasycony: 3 g
Cholesterol: 170 mg
Sód: 150 mg
Porady na najlepszą ciepłą sałatkę warzywną z jajkami
Używaj świeżych składników: Świeże, wysokiej jakości warzywa i zioła znacznie wzbogacą smak tej sałatki.
Dopraw: Spróbuj sałatki przed podaniem i dopraw, jeśli to konieczne. Trochę dodatkowej soli, pieprzu lub odrobina soku z cytryny może rozjaśnić smaki.
Wariacje: Możesz dodać inne warzywa, np. paprykę, szpinak lub zieloną fasolkę, aby uzyskać większą różnorodność i kolor.
Ta ciepła sałatka warzywna z jajkami to wszechstronne i sycące danie, które idealnie nadaje się na każdy posiłek. Dzięki połączeniu delikatnych warzyw, kremowego sosu i bogatych w białko jajek jest to odżywcza i pyszna opcja, którą łatwo przygotować i cieszyć się nią. Podawaj tę sałatkę jako obfite śniadanie, lunch lub lekką kolację i ciesz się świeżymi, pocieszającymi smakami, które przynosi!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Coutinha do Cabo, bez wchodzenia do FOGO i BEZ mleka skondensowanego

W blenderze dodaj żelatynę, śmietankę i mleko. Ubijaj przez 5 minut, aż uzyskasz jednorodną mieszaninę. Wlać mieszaninę do formy o ...

7 domowych sposobów leczenia chorób dziąseł

Jeśli chcesz wyleczyć choroby dziąseł i infekcje, przyłóż torebki herbaty na zainfekowany obszar dziąseł. Ten środek jest skuteczniejszy niż picie ...

🍷 Coq au Vin (My Way) 🐓

✔ Sare si piper negru dupa gust ✔ Pătrunjel tocat pentru stropire (opțional) 📌 Sfat: Pentru o aromă mai intensă, ...

Sałatka bomba witaminowa leczy anemię, poprawia ogólny stan zdrowia i zwalcza wirusy

Bogate w żelazo: niezbędne w zapobieganiu anemii, szczególnie przy diecie ubogiej w czerwone mięso. Witamina C: Zwiększa wchłanianie żelaza z ...

Leave a Comment