Reklama
Reklama
Reklama

Ciepła sałatka warzywna z jajkami: treściwy i pożywny posiłek

Białko: 8 g
Węglowodany: 22 g
Błonnik pokarmowy: 4 g
Cukry: 4 g
Całkowita zawartość tłuszczu: 13 g
Tłuszcz nasycony: 3 g
Cholesterol: 170 mg
Sód: 150 mg
Porady na najlepszą ciepłą sałatkę warzywną z jajkami
Używaj świeżych składników: Świeże, wysokiej jakości warzywa i zioła znacznie wzbogacą smak tej sałatki.

Dopraw: Spróbuj sałatki przed podaniem i dopraw, jeśli to konieczne. Trochę dodatkowej soli, pieprzu lub odrobina soku z cytryny może rozjaśnić smaki.
Wariacje: Możesz dodać inne warzywa, np. paprykę, szpinak lub zieloną fasolkę, aby uzyskać większą różnorodność i kolor.
Ta ciepła sałatka warzywna z jajkami to wszechstronne i sycące danie, które idealnie nadaje się na każdy posiłek. Dzięki połączeniu delikatnych warzyw, kremowego sosu i bogatych w białko jajek jest to odżywcza i pyszna opcja, którą łatwo przygotować i cieszyć się nią. Podawaj tę sałatkę jako obfite śniadanie, lunch lub lekką kolację i ciesz się świeżymi, pocieszającymi smakami, które przynosi!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Mam nadzieję, że podzielisz się przepisami ze znajomymi i zostawisz komentarz

Obierz 1 cebulę i pokrój w drobną kostkę. Obierz, umyj i pokrój ziemniaki, marchew i seler w drobną kostkę. Por ...

Pralka: Nigdy nie praj w temperaturze 40°C. Oto dlaczego!

Druga “sztuczka” jest równie łatwa i intuicyjna i polega na wykorzystaniu niskiej temperatury pralki. W szczególności nigdy nie należy przekraczać ...

Pieczone ziemniaki z cebulą: prosty i smaczny przepis na przystawkę

Ułóż ziemniaki i cebulę na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. 🥔🧅 Posyp czosnkiem, solą i pieprzem, a następnie skrop oliwą ...

Kruche „śnieżne ciasteczka” – rozpływają się w początkowej fazie, gotowe w 15 minut!

Przygotowanie ciasta: W dużej misce łączącej masło, cukier puder, tworzą, skrobię i cukier waniliowy. Za pomocą miksera lub wyrób ciasta, ...

Leave a Comment