Reklama
Reklama
Reklama

Chrupiący smażony lucjan czerwony

Sposób przyrządzenia:
Opłucz lucjana czerwonego pod zimną wodą i osusz papierowymi ręcznikami. Zrób 3-4 ukośne nacięcia po każdej stronie ryby.

W małej misce wymieszaj sól, czarny pieprz, paprykę, czosnek w proszku, cebulę w proszku, tymianek i oregano.

Natrzyj rybę sokiem z limonki, a następnie obficie dopraw mieszanką przypraw, upewniając się, że dostała się do nacięć.

W płytkim naczyniu wymieszaj mąkę i skrobię kukurydzianą.

Rozgrzej około 2,5 cm oleju roślinnego na dużej patelni na średnio-wysokim ogniu, aż będzie gorący, ale nie dymiący.

Lekko obtocz rybę w mieszance mąki, strząsając nadmiar.
Ostrożnie umieść rybę w gorącym oleju i smaż przez 6-8 minut z każdej strony, aż będzie złocistobrązowa i chrupiąca. Uważaj podczas przewracania ryby, aby uniknąć rozpryskiwania gorącego oleju.

Wyjmij rybę z patelni i odsącz na papierowych ręcznikach.

Udekoruj świeżą pietruszką i podawaj z ćwiartkami limonki z boku.

Czas przygotowania: 15 minut | Czas gotowania: 20 minut | Całkowity czas: 35 minut

Kcal: 300 kcal na porcję | Porcje: 4 porcje

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Domowy chleb to najsmaczniejszy chleb, wystarczy pomyśleć tylko o chrupiącej skórce i delikatnym miękiszu.

Dodawaj więcej mąki przez sito, aż ciasto zgęstnieje i przestanie się kleić. Posyp blat mąką, połóż na nim ciasto i ...

Znikają w okamgnieniu

Olej rzepakowy jest bogaty w niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, takie jak kwas alfa-linolenowy i linolowy, które wspierają zdrowie serca. Ponadto, ...

Sekret idealnych Apfeltaschen: Przepis z 150 g Magerquark, który zawsze się udaje!

2 średnie jabłka (obrane, pokrojone w małą kostkę) 1 łyżka cukru trzcinowego 1/2 łyżeczki cynamonu 1 łyżeczka soku z cytryny ...

Ciasto z krojonym chlebem: gotowy deser, który Cię zaskoczy

Polewa czekoladowa : 200 g roztopionej czekolady zmieszanej z 1/2 szklanki bitej śmietany. Jak przygotować pokrojone ciasto chlebowe Przygotowanie tego ...

Leave a Comment