Reklama
Reklama
Reklama

Chrupiący smażony lucjan czerwony

Sposób przyrządzenia:
Opłucz lucjana czerwonego pod zimną wodą i osusz papierowymi ręcznikami. Zrób 3-4 ukośne nacięcia po każdej stronie ryby.

W małej misce wymieszaj sól, czarny pieprz, paprykę, czosnek w proszku, cebulę w proszku, tymianek i oregano.

Natrzyj rybę sokiem z limonki, a następnie obficie dopraw mieszanką przypraw, upewniając się, że dostała się do nacięć.

W płytkim naczyniu wymieszaj mąkę i skrobię kukurydzianą.

Rozgrzej około 2,5 cm oleju roślinnego na dużej patelni na średnio-wysokim ogniu, aż będzie gorący, ale nie dymiący.

Lekko obtocz rybę w mieszance mąki, strząsając nadmiar.
Ostrożnie umieść rybę w gorącym oleju i smaż przez 6-8 minut z każdej strony, aż będzie złocistobrązowa i chrupiąca. Uważaj podczas przewracania ryby, aby uniknąć rozpryskiwania gorącego oleju.

Wyjmij rybę z patelni i odsącz na papierowych ręcznikach.

Udekoruj świeżą pietruszką i podawaj z ćwiartkami limonki z boku.

Czas przygotowania: 15 minut | Czas gotowania: 20 minut | Całkowity czas: 35 minut

Kcal: 300 kcal na porcję | Porcje: 4 porcje

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Muffinki z twarogiem i kruszonką, które oszaleją na punkcie pyszności

Najpierw utrzyj miękkie masło z cukrem, aż będzie puszyste. Wymieszaj z jajkiem; Dodaj mąkę, proszek do pieczenia i sól, a ...

Falafel

1️⃣Zmiksuj ciecierzycę z cebulą, czosnkiem i pietruszką. 2️⃣Dodaj przyprawy i uformuj małe kulki. 3️⃣Smaż na głębokim oleju do złotego koloru ...

Zapiekanka z pieczonych ziemniaków i klopsików

Gdy zapiekanka będzie gotowa, wyjmij ją z piekarnika i odstaw na kilka minut przed podaniem. Udekoruj świeżą pietruszką, jeśli chcesz ...

Babcine rożki budyniowe pieczone w 10 minut

Aby ukończyć: ciąg dalszy na następnej stronie 1. Budyń wystarczy przygotować z mleka, cukru i proszku budyniowego, a następnie przykryć ...

Leave a Comment