Reklama
Reklama
Reklama

Chrupiący smażony lucjan czerwony

Sposób przyrządzenia:
Opłucz lucjana czerwonego pod zimną wodą i osusz papierowymi ręcznikami. Zrób 3-4 ukośne nacięcia po każdej stronie ryby.

W małej misce wymieszaj sól, czarny pieprz, paprykę, czosnek w proszku, cebulę w proszku, tymianek i oregano.

Natrzyj rybę sokiem z limonki, a następnie obficie dopraw mieszanką przypraw, upewniając się, że dostała się do nacięć.

W płytkim naczyniu wymieszaj mąkę i skrobię kukurydzianą.

Rozgrzej około 2,5 cm oleju roślinnego na dużej patelni na średnio-wysokim ogniu, aż będzie gorący, ale nie dymiący.

Lekko obtocz rybę w mieszance mąki, strząsając nadmiar.
Ostrożnie umieść rybę w gorącym oleju i smaż przez 6-8 minut z każdej strony, aż będzie złocistobrązowa i chrupiąca. Uważaj podczas przewracania ryby, aby uniknąć rozpryskiwania gorącego oleju.

Wyjmij rybę z patelni i odsącz na papierowych ręcznikach.

Udekoruj świeżą pietruszką i podawaj z ćwiartkami limonki z boku.

Czas przygotowania: 15 minut | Czas gotowania: 20 minut | Całkowity czas: 35 minut

Kcal: 300 kcal na porcję | Porcje: 4 porcje

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

“Sprytny Sposób na Chrupiące Frytki Bez Kropli Oleju”

Rozłóż frytki na blasze wyłożonej papierem do pieczenia, dbając o to, aby się nie stykały. Piecz w piekarniku nagrzanym do ...

Jak zachować pietruszkę: triki, które naprawdę działają

Jeśli umieścimy łodygi naszego bukietu pietruszki niczym bukiet kwiatów w wazonie i trzymamy je w miejscu wystawionym na bezpośrednie działanie ...

Domowy majonez w zaledwie 2 minuty za pomocą ręcznego blendera!

1. Do miski wbij jajko, dodaj sól, ocet i sok z cytryny.2. Na koniec dodać olej i miksować blenderem ręcznym ...

Jak za każdym razem idealnie przyrządzić jajecznicę

Rozbij i ubij jajka: Zacznij od ubicia jajek w misce. Dodaj odrobinę soli, a jeśli chcesz, aby były bardziej kremowe, ...

Leave a Comment