Reklama
Reklama
Reklama

Chrupiący smażony lucjan czerwony

Sposób przyrządzenia:
Opłucz lucjana czerwonego pod zimną wodą i osusz papierowymi ręcznikami. Zrób 3-4 ukośne nacięcia po każdej stronie ryby.

W małej misce wymieszaj sól, czarny pieprz, paprykę, czosnek w proszku, cebulę w proszku, tymianek i oregano.

Natrzyj rybę sokiem z limonki, a następnie obficie dopraw mieszanką przypraw, upewniając się, że dostała się do nacięć.

W płytkim naczyniu wymieszaj mąkę i skrobię kukurydzianą.

Rozgrzej około 2,5 cm oleju roślinnego na dużej patelni na średnio-wysokim ogniu, aż będzie gorący, ale nie dymiący.

Lekko obtocz rybę w mieszance mąki, strząsając nadmiar.
Ostrożnie umieść rybę w gorącym oleju i smaż przez 6-8 minut z każdej strony, aż będzie złocistobrązowa i chrupiąca. Uważaj podczas przewracania ryby, aby uniknąć rozpryskiwania gorącego oleju.

Wyjmij rybę z patelni i odsącz na papierowych ręcznikach.

Udekoruj świeżą pietruszką i podawaj z ćwiartkami limonki z boku.

Czas przygotowania: 15 minut | Czas gotowania: 20 minut | Całkowity czas: 35 minut

Kcal: 300 kcal na porcję | Porcje: 4 porcje

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

15 zaskakujących zastosowań nadtlenku wodoru w domu

10. Odśwież swoją lodówkę Wytrzyj wnętrze lodówki nadtlenkiem wodoru, aby wyeliminować zapachy i bakterie. 11. Czyszczenie pędzli do makijażu Zanurz ...

Moja teściowa kupuje te tabletki, mimo że nie ma zmywarki: Dzięki jej wskazówce, kupiłam też 1 opakowanie na cały rok!”

Włożenie tabletki do syfonu i delikatne zalanie jej 1 litrem gorącej wody to najprostszy sposób, aby to zrobić. Aby wyjąć ...

Kurczak w kremowej musztardzie z grzybowym akcentem – wyjątkowy przepis na każdy dzień

Sposób przyrządzenia: Na rozgrzanej patelni z oliwą podsmażamy piersi z kurczaka, aż staną się złociste i ugotowane w środku. Odkładamy ...

Zapraszam na kawkę i MUFFINY CZEKOLADOWE DO PRZYGOTOWANIE W 10 MINUT + czas pieczenia.

2 łyżeczki proszku do pieczenia2 łyżeczki kakao, mieszam wszystko chwilę tylko do połączenia się składników. Następnie dorzucam1/2 tabliczki gorzkiej lub ...

Leave a Comment