Reklama
Reklama
Reklama

Chrupiący smażony lucjan czerwony

Sposób przyrządzenia:
Opłucz lucjana czerwonego pod zimną wodą i osusz papierowymi ręcznikami. Zrób 3-4 ukośne nacięcia po każdej stronie ryby.

W małej misce wymieszaj sól, czarny pieprz, paprykę, czosnek w proszku, cebulę w proszku, tymianek i oregano.

Natrzyj rybę sokiem z limonki, a następnie obficie dopraw mieszanką przypraw, upewniając się, że dostała się do nacięć.

W płytkim naczyniu wymieszaj mąkę i skrobię kukurydzianą.

Rozgrzej około 2,5 cm oleju roślinnego na dużej patelni na średnio-wysokim ogniu, aż będzie gorący, ale nie dymiący.

Lekko obtocz rybę w mieszance mąki, strząsając nadmiar.
Ostrożnie umieść rybę w gorącym oleju i smaż przez 6-8 minut z każdej strony, aż będzie złocistobrązowa i chrupiąca. Uważaj podczas przewracania ryby, aby uniknąć rozpryskiwania gorącego oleju.

Wyjmij rybę z patelni i odsącz na papierowych ręcznikach.

Udekoruj świeżą pietruszką i podawaj z ćwiartkami limonki z boku.

Czas przygotowania: 15 minut | Czas gotowania: 20 minut | Całkowity czas: 35 minut

Kcal: 300 kcal na porcję | Porcje: 4 porcje

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Niezwykły sposób na mięso mielone, które na zawsze zmieni twoje gotowanie!

Cebulę i czosnek drobno posiekaj i zeszklij na patelni na 1 łyżce oliwy. Odstaw do ostygnięcia. W dużej misce połącz ...

Idealnie ugotowane jajka: prosty przewodnik, jak zrobić to dobrze cały przepis w komentarzu 👇

Gdy woda się zagotuje, zmniejsz ogień do niskiego (tylko na tyle, aby utrzymać wrzenie) i łyżką lub chochlą delikatnie zanurzaj ...

Schab Zapiekany z Pieczarkami (Pork Loin Baked with Mushrooms)

500 g pork loin (schab) 200 g fresh mushrooms (button mushrooms or any preferred type) 1 medium onion, finely chopped ...

Tylko ryż! Liście storczyków ukorzeniają się natychmiast i kwitną przez cały rok.

1. Leczenie woda ryżowa Przede wszystkim ważne jest przygotowanie wody ryżowej, niezbędnej do odżywiania liści Twoich storczyków: Mieszanka ryżowa: 3 ...

Leave a Comment