Reklama
Reklama
Reklama

Chrupiący pieczony kalafior: najlepsza zdrowa i pożywna przekąska

Kulinarna podróż pełna chrupiących, odżywczych przysmaków
Wyobraź sobie danie, które łączy w sobie dobroć kalafiora z nieodpartą chrupkością idealnie wypieczonej panierki – witaj w świecie Crispy Baked Cauliflower! Ten przepis to coś więcej niż tylko dodatek; to dowód na to, jak zdrowe odżywianie może być absolutnie pyszne. Powstałe z pragnienia przekształcenia skromnego warzywa w przysmak, który zadowoli tłumy, te chrupiące kąski kalafiora stały się podstawą zarówno w kuchniach dbających o zdrowie, jak i w domach smakoszy.

Dlaczego zakochasz się w tym przepisie na chrupiący kalafior
Zdrowsza alternatywa: pieczone, nie smażone
Niesamowicie chrupiąca konsystencja
Uniwersalny dodatek lub przekąska
Opcja warzywna przyjazna dzieciom
Łatwy w przygotowaniu
Składniki
Do chrupiącego kalafiora
88 uncji (2,5 kg) kalafiora / 2,5 kg kalafiora
1 1/4 szklanki (150g) bułki tartej Panko
1 ząbek czosnku, drobno posiekany
3/4 szklanki (100g) mąki uniwersalnej
3 duże jajka
5 łyżek (75 ml) oliwy z oliwek extra vergine
1 łyżeczka mieszanki włoskich ziół
2 łyżeczki świeżej pietruszki, posiekanej
1/2 szklanki (50g) świeżo startego parmezanu
Sól do smaku
Pieprz czarny, do smaku
Do sosu śmietanowego
3/4 szklanki (200g) śmietany kwaśnej
1/2 szklanki (100g) jogurtu greckiego
Świeża pietruszka, posiekana
Sól do smaku
Pieprz czarny, do smaku
Świeży sok z cytryny, do smaku
Instrukcje gotowania krok po kroku

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Sernik z mlekiem skondensowanym

Jest bardzo lekki i puszysty, a do tego naprawdę smaczny. Zawsze się udaje, a jak wiadomo serniki bywają kapryśne. Składniki ...

Kiedy jestem leniwy, zawsze przygotowuję ten deser. “Napoleon w szklance”: wszystko, co musisz zrobić, to polizać palce. Zjedzone w 2 minuty

**Składniki :** – 1 opakowanie ciasta francuskiego 🍃 – 1 litre de mleka 🥛 – 200 g de chou 🧂 ...

Słodka podróż do przeszłości: Przepis na babcine ciasteczka w zaledwie 3 minuty

Wprowadzenie Babcine przepisy mają w sobie coś wyjątkowego – potrafią przenieść nas w czasy dzieciństwa, kiedy to zapach świeżo upieczonych ...

“Wilgotne ciasto czekoladowe z kremowym jogurtem orzechowym – Pyszna przyjemność bez wyrzutów sumienia

Wilgotne ciasto czekoladowe z kremowym jogurtem orzechowym – Pyszna przyjemność bez wyrzutów sumienia 🍫🥜 To ciasto to połączenie dwóch ulubionych ...

Leave a Comment