Reklama
Reklama
Reklama

Chrupiące chipsy z ciecierzycy: zdrowa przekąska, którą przygotujesz w kilka minut

1️⃣ Przygotowanie ciasta
✔️ W misce wymieszaj mąkę z ciecierzycy, wodę, oliwę i sól.
✔️ Ubijaj trzepaczką, aż powstanie jednolita masa bez grudek.
✔️ Dodaj posiekany rozmaryn lub inne przyprawy i wymieszaj.
2️⃣ Formowanie chipsów
✔️ Na blachę wyłożoną papierem do pieczenia wykładaj łyżką małe porcje ciasta.
✔️ Delikatnie rozsmaruj, aby były cienkie i okrągłe.
3️⃣ Pieczenie
✔️ Piecz w 180°C przez 10-12 minut, aż chipsy będą złociste i chrupiące.
4️⃣ Podawanie
✔️ Ostudź i podawaj samodzielnie lub z ulubionym dipem! 🤤
🍯 Dlaczego pokochasz ten przepis?
✅ Tylko 4 składniki i zero smażenia! 🔥
✅ Chrupiące, ale ZDROWE – pełne białka i bez glutenu! 💪
✅ Idealne do filmu, jako przekąska do pracy czy na imprezę! 🍿🎉
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Mini serniki żółwikowe bez pieczenia – Słodkie, kreatywne i łatwe w przygotowaniu!

Spód: Herbatniki zmielić na drobny proszek, a następnie wymieszać je z roztopionym masłem. Powstałą masą wylepić spód foremek lub szklanek, ...

Obcinacz do paznokci, sekretna opcja, która ułatwia życie: prawie nikt go nie zauważa.

Obcinacz do paznokci: główne narzędzie w rutynie pielęgnacyjnej Obcinacz do paznokci to bardzo przydatne narzędzie do skracania paznokci u rąk ...

Najlepszy przepis na kremową kapustę na inną i pyszną sałatkę

Teraz, gdy mamy już składniki, postępuj zgodnie z prostymi krokami. METODA PRZYGOTOWANIA W misce wymieszaj majonez, następnie dodaj śmietanę, sok ...

Sałatka przyjęciowa

1 duży por 2 czerwone papryki 1 puszka ananasa w kawałkach 1 puszka konserwowej kukurydzy 5 jajek na twardo 250g ...

Leave a Comment