Reklama
Reklama
Reklama

Chlebek z ziaren (bez mąki)

Do miski wsypujemy płatki owsiane i pozostałe ziarna (np. pestki dyni, ziarna słonecznika, sezam, czarnuszkę, siemię lniane). Wszystko dokładnie mieszamy łyżką.
W drugiej misce dokładnie mieszamy jogurt naturalny z miodem, solą, olejem i sodą.

Jogurt z dodatkami przelewamy do miski z płatkami owsianymi i ziarnami – ponownie całość dokładnie mieszamy.

Powstałą masę przekładamy do keksówki (u mnie wyłożona papierem do pieczenia). Wierzch bardzo dokładnie wyrównujemy łyżką ( ja dobrze dogniatam do dołu). Formę przykrywamy ściereczką i odstawiamy na ok. 2 godz., aby ziarna w tym czasie napęczniały.

Następnie chlebek wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 180 st. C. Piekę z opcją góra-dół bez termoobiegu do suchego patyczka (mój piekł się ok. 1h).
Upieczony chleb wyjmujemy z formy i studzimy na kratce.

Chlebek kroję dopiero, gdy bardzo dobrze wystygnie.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Sprytne sztuczki, które możesz zastosować już dziś, a o których nie wiedziałeś

Kiedy mówimy o narzędziach, najprawdopodobniej mamy na myśli wiertarkę, palnik, szlifierkę i inne. Jednak przy odrobinie pomysłowości i kilku codziennych ...

30 niesamowitych zalet liści awokado!

16. Wspomagają detoksykację organizmu Liście awokado pomagają w oczyszczaniu organizmu z toksyn, wspomagając naturalne mechanizmy detoksykacyjne. 17. Zmniejszają objawy menopauzy ...

Cynamon i Cytryna – Naturalna Magia Dla Twojego Domu!

Wymieszaj sok z 1 cytryny z 1 łyżką cynamonu w proszku, 2 łyżkami sody oczyszczonej i 1 szklanką wody. Używaj ...

Myślę, że to najlepszy deser świąteczny, jaki kiedykolwiek zrobiłam. Jest fantastyczny!

1. W średniej misce wymieszaj pokruszone ciasteczka graham i 1/3 szklanki cukru. Wymieszaj z roztopionym masłem, aż mieszanka będzie przypominać ...

Leave a Comment