3 szklanki płatków owsianych
1 szklanka dowolnych, ulubionych ziaren – u mnie:
4 łyżki pestek dyni
4 łyżki ziaren słonecznika
1 łyżka sezamu
1 łyżka czarnuszki
2 łyżki nasion siemienia lnianego
500 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka miodu
½ łyżeczki soli
2 łyżki oleju (u mnie rzepakowy)
1 łyżeczka sody
Sposób wykonania:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Chlebek samo zdrowie (czystoziarnisty)
Jak używać tego dziwnego narzędzia w kuchni
Domowy sos pomidorowy do spaghetti smakuje o wiele lepiej niż ten ze sklepu
Gwiazda Makowa: Idealny Deser na Święta i Nie Tylko