3 szklanki płatków owsianych
1 szklanka dowolnych, ulubionych ziaren – u mnie:
4 łyżki pestek dyni
4 łyżki ziaren słonecznika
1 łyżka sezamu
1 łyżka czarnuszki
2 łyżki nasion siemienia lnianego
500 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka miodu
½ łyżeczki soli
2 łyżki oleju (u mnie rzepakowy)
1 łyżeczka sody
Sposób wykonania:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
po prostu wymieszaj z cytryną i przestań wydawać (czy wiesz o tym?)
Czerwone kropki na skórze: Co mogą oznaczać i kiedy warto się martwić?
Łatwy dwuwarstwowy deser bez pieczenia, super kremowy
Jak Uprawiać Nieograniczoną Ilość Imbiru w Domu – Praktyczny Przewodnik