Reklama
Reklama
Reklama

Chlebek z ziaren (bez mąki)

Do miski wsypujemy płatki owsiane i pozostałe ziarna (np. pestki dyni, ziarna słonecznika, sezam, czarnuszkę, siemię lniane). Wszystko dokładnie mieszamy łyżką.
W drugiej misce dokładnie mieszamy jogurt naturalny z miodem, solą, olejem i sodą.

Jogurt z dodatkami przelewamy do miski z płatkami owsianymi i ziarnami – ponownie całość dokładnie mieszamy.

Powstałą masę przekładamy do keksówki (u mnie wyłożona papierem do pieczenia). Wierzch bardzo dokładnie wyrównujemy łyżką ( ja dobrze dogniatam do dołu). Formę przykrywamy ściereczką i odstawiamy na ok. 2 godz., aby ziarna w tym czasie napęczniały.

Następnie chlebek wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 180 st. C. Piekę z opcją góra-dół bez termoobiegu do suchego patyczka (mój piekł się ok. 1h).
Upieczony chleb wyjmujemy z formy i studzimy na kratce.

Chlebek kroję dopiero, gdy bardzo dobrze wystygnie.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Idealne naleśniki: przepis i sekrety niezapomnianego śniadania

Ugotuj naleśniki: Rozgrzej patelnię z powłoką nieprzywierającą na średnim ogniu i posmaruj ją delikatnie odrobiną masła. Na patelnię wlewaj chochelką ...

Dieta wojskowa: Wyeliminuj 3 kilogramy w 3 dni dzięki temu programowi (pełne menu)

Śniadanie – 1 owoc i 2 jajka na twardo Obiad – 1 owoc i 2 kromki chleba Kolacja – sałatka ...

Jak wyjąć klucz, który jest zepsuty w zamku: 5 sztuczek, aby uniknąć demontażu wszystkiego

Będziesz potrzebować szczypiec lub nożyczek z bardzo cienkimi końcówkami. Nasmaruj obszar wokół klucza, a następnie użyj szczypiec lub nożyczek, aby ...

Kartoffelsuppe – Idealna zupa na chłodne dni

Przygotowanie warzyw: Obierz ziemniaki, marchewki i cebulę. Ziemniaki pokrój w kostkę, marchewki w plasterki, a cebulę i por w półkrążki ...

Leave a Comment