Reklama
Reklama
Reklama

Chleb Szpinakowy z Świeżym Szpinakiem – Zdrowa Alternatywa na Twoim Stole

Przed włożeniem chleba do piekarnika, posmaruj go roztrzepanym jajkiem, aby uzyskać piękną, złocistą skórkę. Piecz w piekarniku nagrzanym do 180°C przez około 30-35 minut, aż chleb będzie miał złocisty kolor i wydaje pusty dźwięk po stuknięciu w spód.
Wskazówki:
Mąka pełnoziarnista sprawi, że chleb będzie bardziej pożywny i bogatszy w błonnik.
Jeśli chcesz, możesz dodać do ciasta także czosnek, aby nadać chlebowi wyrazisty smak.
Podawaj świeży chleb szpinakowy z ulubionymi dodatkami: awokado, serem, wędliną lub jako dodatek do sałatek.
Serwowanie i przechowywanie:
Chleb szpinakowy najlepiej smakuje świeży, ale może być przechowywany w szczelnie zamkniętym pojemniku przez kilka dni. Możesz także zamrozić go na później – wystarczy pokroić go na kromki przed zamrożeniem, aby łatwiej było go podgrzać w razie potrzeby.
Korzyści zdrowotne:
Szpinak to bogate źródło witamin A, C, K, a także żelaza, magnezu i kwasu foliowego. Dzięki tym składnikom chleb szpinakowy wspomaga odporność, poprawia kondycję skóry, a także dostarcza cennych minerałów.
Błonnik zawarty w mące pełnoziarnistej poprawia trawienie i wspomaga utrzymanie zdrowej wagi.
Ten pyszny, zdrowy chleb szpinakowy z pewnością stanie się stałym punktem w Twojej kuchni! Idealny na śniadanie, lunch czy kolację, zawsze dostarczy Ci energii i witamin, zachwycając smakiem.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ekspresowy Sernik Fantazyjny – równy jak stół

Na spód: 200 g herbatników (można użyć pełnoziarnistych lub kakaowych) 100 g masła, roztopionego 1 łyżka cukru (opcjonalnie) Na masę ...

Niezwykle Kremowa Panna Cotta z Malinami – Deser, Którego Smak Cię Zaskoczy! (Najlepszy przepis, który musisz wypróbować już dziś!)

Przygotowanie żelatyny: Na początek namocz listki żelatyny w zimnej wodzie na 5-10 minut, aż zmiękną. Gotowanie śmietanki: W garnku podgrzej ...

Bezpieczne gniazdko: 9 przedmiotów, których nie wolno podłączać do listwy zasilającej

Urządzenia o dużym poborze mocy (np. lodówki, pralki). Grzejniki elektryczne i farelki. Kuchenki mikrofalowe i piekarniki elektryczne. Czajniki elektryczne. Klimatyzatory ...

Moja mama często robiła tę potrawę w latach 70. i przepis ten jest nadal aktualny!

1 1/2 szklanki pokruszonych ciasteczek graham 1/4 szklanki cukru granulowanego 1/2 szklanki niesolonego masła, roztopionego 1 opakowanie (3 uncje) galaretki ...

Leave a Comment