Reklama
Reklama
Reklama

Chleb Szpinakowy z Świeżym Szpinakiem – Zdrowa Alternatywa na Twoim Stole

Chleb szpinakowy to doskonała alternatywa dla tradycyjnych wypieków, łącząc korzyści zdrowotne świeżego szpinaku z delikatnym smakiem i puszystą konsystencją chleba. Dzięki zawartości cennych witamin i minerałów szpinak staje się nie tylko zdrowym składnikiem, ale i idealnym dodatkiem do Twojej codziennej diety. Ten chleb jest pełen smaku, a jego przygotowanie jest prostsze, niż się wydaje.

Składniki:
200 g świeżego szpinaku
500 g mąki pszennej (można użyć mąki pełnoziarnistej dla zdrowszej wersji)
10 g drożdży instant
300 ml ciepłej wody
1 łyżka oliwy z oliwek
1 łyżeczka soli
1 łyżeczka cukru
1 jajko (do posmarowania chleba)
Przygotowanie:
Przygotowanie szpinaku:

Umyj dokładnie liście szpinaku i osusz je. Następnie drobno posiekaj lub zmiksuj szpinak na drobną masę, aby łatwiej połączył się z ciastem.
Zaczyn drożdżowy:

W misce wymieszaj ciepłą wodę, cukier i drożdże. Pozostaw na około 10 minut, aż drożdże zaczną pracować i pojawi się piana.
Łączenie składników:

Do zaczynu dodaj oliwę z oliwek, sól, posiekany szpinak oraz mąkę. Wymieszaj wszystkie składniki, a następnie wyrabiaj ciasto przez około 10 minut, aż stanie się elastyczne i gładkie.
Pierwsze wyrastanie:

Przykryj ciasto wilgotną ściereczką i odstaw w ciepłe miejsce na około 1 godzinę, aż podwoi swoją objętość.
Formowanie chleba:

Po wyrastaniu, ponownie zagnieć ciasto, formując z niego bochenek o pożądanej wielkości. Ułóż go na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
Drugie wyrastanie:

Pozostaw ciasto na kolejne 30 minut, aby ponownie lekko podrosło.
Pieczenie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Dekadenckie kulki czekoladowe bez pieczenia z kremem orzechowym (tylko 5 składników)

🍫 Składniki (na około 12-15 kulek) 1 szklanka (250 g) pokruszonych ciasteczek (takich jak digestif, graham crackers lub herbatniki) ½ ...

Babciny przysmak, któremu nikt się nie oprze – sekret idealnego wypieku!

Wprowadzenie Nie ma nic lepszego niż tradycyjny, domowy wypiek, który zachwyca smakiem i aromatem. Ten przepis to kulinarne dziedzictwo przekazywane ...

Witam Usuwamy nieaktywnych członków z grupy. Powiedz cokolwiek, aby pozostać aktywnym.

Reklama Angielskie babeczki jogurtowe Light: przepis jest łatwy November 26, 2024 by admin Składniki: 300 g mąki 🌾 150 ml ...

Ten facet znalazł sekretne drzwi w swoim nowym mieszkaniu. To, co znalazł, jest niesamowicie imponujące

Zakup nowego domu to poważna decyzja. Kiedy posiadamy własny kawałek raju, możemy doświadczyć wolności. Kiedy mężczyzna kupił nową nieruchomość, chciał ...

Leave a Comment