Reklama
Reklama
Reklama

CHLEB BANANOWY Z CZEKOLADĄ I PROTEINĄ

Składniki:
3 dojrzałe banany (około 1 1/2 szklanki rozgniecionego)
3/4 szklanki proszku białkowego czekoladowego
1/2 szklanki niesłodzonego kakao w proszku
1 1/2 szklanki mąki uniwersalnej (lub zamiennika owsianego). mąka dla opcji bezglutenowej)
1/2 szklanki cukru granulowanego (lub zamiennika cukru dla opcji niskokalorycznej)
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1/2 łyżeczki soli
1/2 szklanki niesłodzonego mleka migdałowego (lub dowolnego mleka według własnego wyboru)
1/4 szklanki niesłodzonego musu jabłkowego
1/4 szklanki oleju roślinnego (lub roztopionego oleju kokosowego)
2 duże jajka
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
1/2 szklanki kawałków gorzkiej czekolady (opcjonalnie, dla dodatkowej nuty czekoladowej)

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak ulepszyć przygotowanie ryżu: wskazówki dotyczące mycia i przyprawiania

Odkryj wskazówkę, która całkowicie odmieni sposób gotowania ryżu! Często nie doceniamy znaczenia płynu, którego używamy podczas przygotowywania tego podstawowego produktu ...

Mus czekoladowy: deser bez gotowania

Mus czekoladowy to jeden z tych deserów, który nigdy nie zawiedzie. Jest lekki, puszysty i pełen intensywnego smaku czekolady. Co ...

Babeczki Meatloaf z lukrem puree ziemniaczanym

Te babeczki z klopsami to zabawna odmiana klasycznego klopsa, pieczona w foremkach do muffinów i posypana kremowym puree ziemniaczanym, tworząc ...

Jak cytryny mogą poprawić Twoje zdrowie i samopoczucie

Jak cytryny mogą poprawić Twoje zdrowie i samopoczucie *Cytryny, te żywe owoce cytrusowe, są nie tylko kluczowym składnikiem orzeźwiających potraw ...

Leave a Comment