Reklama
Reklama
Reklama

CHLEB BANANOWY Z CZEKOLADĄ I PROTEINĄ

Składniki:
3 dojrzałe banany (około 1 1/2 szklanki rozgniecionego)
3/4 szklanki proszku białkowego czekoladowego
1/2 szklanki niesłodzonego kakao w proszku
1 1/2 szklanki mąki uniwersalnej (lub zamiennika owsianego). mąka dla opcji bezglutenowej)
1/2 szklanki cukru granulowanego (lub zamiennika cukru dla opcji niskokalorycznej)
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1/2 łyżeczki soli
1/2 szklanki niesłodzonego mleka migdałowego (lub dowolnego mleka według własnego wyboru)
1/4 szklanki niesłodzonego musu jabłkowego
1/4 szklanki oleju roślinnego (lub roztopionego oleju kokosowego)
2 duże jajka
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
1/2 szklanki kawałków gorzkiej czekolady (opcjonalnie, dla dodatkowej nuty czekoladowej)
Instrukcje:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Koniec z zgniłymi i czarnymi bananami po kilku dniach: ta metoda wystarczy na 2 lata

Koniec z zgniłymi i czarnymi bananami po kilku dniach: ta metoda wystarczy na 2 lata Wszyscy przez to przeszliśmy: kupujesz ...

Folia aluminiowa w zamrażarce, dlaczego warto to robić: oszczędzasz pieniądze

Folia aluminiowa w zamrażarce, dlaczego warto to robić: oszczędzasz pieniądze Folia aluminiowa w zamrażarce, dlaczego warto to robić: oszczędzasz pieniądze ...

Francuskie ciasto kokosowe – kremowe i nieodparte! 🥥✨…

To francuskie ciasto kokosowe jest po prostu niesamowite! Dzięki kremowej konsystencji, złocistej skórce i delikatnemu smakowi ciasto to doskonale nadaje ...

ZMYWARKA, UWAGA NA WIELKI BŁĄD: JEŚLI GO POPEŁNISZ, USZKODZISZ SWOJE JELITA

ZMYWARKA, UWAGA NA WIELKI BŁĄD: JEŚLI GO POPEŁNISZ, USZKODZISZ SWOJE JELITA ⚠️ Częsty błąd zmywarki: pominięcie drugiego płukania może powodować ...

Leave a Comment