Reklama
Reklama
Reklama

Bez smażenia! Bakłażan, który doprowadza wszystkich do szału, najpyszniejszy, jaki kiedykolwiek zrobiłem!

Przepis na bakłażana bez smażenia, który doprowadza każdego do szaleństwa! 😍
Miłośnicy bakłażanów, radujcie się! Ten przepis to gratka dla tych, którzy chcą smaku bez tłuszczu. Idealnie ugotowany, delikatny bakłażan ze złotą skórką i bez smażenia — to danie jest tak pyszne, że wszyscy przy stole będą prosić o dokładkę. Niezależnie od tego, czy szukasz zdrowszej alternatywy, czy po prostu chcesz łatwego przepisu bez bałaganu, to jest najlepszy sposób na przygotowanie bakłażana.

Dlaczego pokochasz ten przepis
Zdrowsza opcja: Pominięcie smażenia zmniejsza kalorie i tłuszcz, a jednocześnie bakłażan pozostaje aromatyczny i sycący.
Szybkie i łatwe: Minimalne przygotowanie i sprzątanie sprawiają, że jest to przepis na zabiegane dni.
Uniwersalne: Podawaj jako dodatek, danie główne, a nawet warstwowo w zapiekance.
Składniki
2 średnie bakłażany: Pokrojone w plastry (grubości około ½ cala)
2 jajka: Lekko ubite
1 szklanka bułki tartej: Panko lub zwykłej, doprawionej ziołami i przyprawami
½ szklanki startego parmezanu
1 łyżeczka czosnku w proszku
1 łyżeczka suszonego oregano
Sól i czarny pieprz: Do smaku
Oliwa w sprayu: Dla uzyskania złotego wykończenia

Instrukcje

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Wystarczą Ci tylko 4 składniki, paluszki z ciasta francuskiego z szynką i serem

Te domowe paluszki z ciasta francuskiego z szynką i serem są nie tylko łatwe w przygotowaniu, ale także sprawiają przyjemność ...

Kurczak Hasselback ze szpinakiem i ricottą: wyjątkowy i smaczny przepis!

Prawdopodobnie nigdy nie robiłeś takiego kurczaka! SKŁADNIKI 100 g szpinaku 100 g soli ricotta pieprz pierś z kurczaka papryka sól ...

Ciasto z jabłkami i kremem – ciasto gotowe w 5 minut, tylko 180 Kcal!

Ciasto z jabłkami i kremem – ciasto gotowe w 5 minut, tylko 180 Kcal! To ekspresowe ciasto z jabłkami i ...

Jak u Babci- Tradycyjne pączki z powidłami śliwkowymi. W wykonaniu Pani Barbary

Składniki: • 1 kg mąki pszennej • 100 g drożdży świeżych • 500 ml mleka (ciepłego) • 150 g cukru ...

Leave a Comment