BEZ cukru! W 5 minut: Zrób swój własny baton energetyczny musli – pyszny i zdrowy przysmak

SKŁADNIKI (na 16 batoników):

1,5 szklanki granoli lub płatków owsianych (np. Sante, Kupiec)

1/2 szklanki posiekanych orzechów (włoskie, laskowe, migdały)

1/3 szklanki rodzynek, żurawiny lub daktyli

1/4 szklanki pestek słonecznika lub dyni

1/3 szklanki miodu lub syropu klonowego

2 łyżki masła orzechowego (najlepiej 100%, np. Krukam, Primavika)

100 g gorzkiej czekolady min. 70% kakao (do polewy)

1 łyżka oleju kokosowego (do rozpuszczenia czekolady)

PRZYGOTOWANIE:

zobacz więcej na następnej stronie
Reklama  
 

Reklama

Yo Make również polubił

Uncategorized

Sód, aby odświeżyć dom Nie mogę funkcjonować, dopóki moja łazienka nie będzie nieskazitelna i nie będzie ładnie pachniała. Soda oczyszczona ...

Ciasteczka budyniowe, najszybsze ciasteczka z tylko 4 składnikami 120 g miękkiego masła 50 g + trochę cukru pudru 1 opakowanie ...

Tradycyjny dorsz Brás Składniki 500 g odsolonego i rozdrobnionego dorsza 500 g ziemniaków słomianych 1 duża cebula, pokrojona w cienkie ...

Składniki Kochani, jeśli przepis przypadł Wam do gustu zostawcie komentarz! 2 jajka 450 g twarogu 120 g cukru 140 g ...

Yo Make również polubił