Reklama
Reklama
Reklama

Batony z płatków owsianych, jabłek i rodzynek, bez zawartości glutenu.

Owies jest pełen błonnika i białka.

Jabłka są dobrym źródłem witamin i naturalnej słodyczy.

Orzechy włoskie są dobrym źródłem zdrowych tłuszczów i białka.

Informacje o tym, co jesz:

Bezglutenowe: Upewnij się, że używane przez Ciebie płatki owsiane są certyfikowane jako bezglutenowe.

Zawiera orzechy: Z orzechów włoskich.

Można zrobić bez orzechów. Nie dodawaj orzechów włoskich, zamiast tego użyj nasion, takich jak dynia lub słonecznik.

Informacje żywieniowe (na batonik, łącznie 12 batoników):

Kalorie: 150 kalorii

Węglowodany: 22 gramy

Białka: 4 gramy

Zawartość tłuszczu: 6 gramów

Błonnik pokarmowy: 3 gramy

Cukier: 10 gramów

Przechowywanie.

Przechowywać w temperaturze pokojowej w szczelnym pojemniku do 4 dni.

Aby przedłużyć trwałość żywności, przechowywać ją w lodówce przez tydzień.

Zamrozić na maksymalnie 2 miesiące. Przed podaniem ogrzać do temperatury pokojowej

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Cebula, buraki, cytryna: Oto jak to przygotować

Buraki obieramy i gotujemy w lekko osolonej wodzie do miękkości. Po ugotowaniu pokrój je na małe kawałki i włóż do ...

Pieczony Kalafior w Piekarniku: Przepis na Aromatyczny Dodatek, Który Zaskoczy Smakiem

Sposób przyrządzenia: Przygotowanie kalafiora: Kalafior umyj i osusz. Następnie podziel go na różyczki – stawiaj na średniej wielkości kawałki, aby ...

Szarlotka z budyniem waniliowym – szybka i soczysta w 10 minut

Rozgrzej: Rozgrzej piekarnik do 190°C i natłuść formę do pieczenia. Mieszaj ciasto: Masło, cukier, cukier waniliowy i sól miksuj na ...

Pyszna surówka do obiadu z czerwonej kapusty.

Kapustę ścieram na tarce o grubych oczkach, następnie posypuję solą i odstawiam na parę minut, żeby trochę zmiękła. Można ją ...

Leave a Comment