Reklama
Reklama
Reklama

Batony z płatków owsianych, jabłek i rodzynek, bez zawartości glutenu.

Owies jest pełen błonnika i białka.

Jabłka są dobrym źródłem witamin i naturalnej słodyczy.

Orzechy włoskie są dobrym źródłem zdrowych tłuszczów i białka.

Informacje o tym, co jesz:

Bezglutenowe: Upewnij się, że używane przez Ciebie płatki owsiane są certyfikowane jako bezglutenowe.

Zawiera orzechy: Z orzechów włoskich.

Można zrobić bez orzechów. Nie dodawaj orzechów włoskich, zamiast tego użyj nasion, takich jak dynia lub słonecznik.

Informacje żywieniowe (na batonik, łącznie 12 batoników):

Kalorie: 150 kalorii

Węglowodany: 22 gramy

Białka: 4 gramy

Zawartość tłuszczu: 6 gramów

Błonnik pokarmowy: 3 gramy

Cukier: 10 gramów

Przechowywanie.

Przechowywać w temperaturze pokojowej w szczelnym pojemniku do 4 dni.

Aby przedłużyć trwałość żywności, przechowywać ją w lodówce przez tydzień.

Zamrozić na maksymalnie 2 miesiące. Przed podaniem ogrzać do temperatury pokojowej

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

W tym roku upiekłam 4 bochenki chleba do kościoła, ponieważ w zeszłym roku zebrałam mnóstwo komplementów!

Jeśli jesteś taki jak ja, znalezienie równowagi między pracą a pasją do gotowania może być trudne, ale przepisy takie jak ...

Zdrowe Ciasto Bananowe Bezglutenowe i Bezcukrowe – Pyszna Alternatywa dla Tradycyjnych Deserów

Przygotowanie ciasta: Rozgrzej piekarnik do 180°C. Tortownicę o średnicy 20 cm wyłóż papierem do pieczenia lub natłuść lekko. Banany rozgnieć ...

Dlatego babcia zawsze wkłada goździki do cebuli

Cebula (najlepiej biała lub czerwona) Goździki (kilka sztuk) Możliwość użycia w różnych potrawach (np. w zupach, duszonych daniach, marynatach) Sposób ...

Zapiekanka z pizzy z pieczonymi ziemniakami – pyszna propozycja na obiad

Przygotowanie: Rozgrzej piekarnik do 200°C, grzanie góra/dół. Obierz ziemniaki i pokrój je w cienkie plasterki. Gotuj ziemniaki: W dużym garnku ...

Leave a Comment