Reklama
Reklama
Reklama

Batony owsiane, orzechowe, bananowe i czekoladowe

Rozgrzej piekarnik do 175°C i wyłóż blachę o wymiarach 8 x 8 cali papierem pergaminowym.
W dużej misce wymieszaj płatki owsiane, posiekane orzechy laskowe, cynamon i sól.
W drugiej misce wymieszaj puree bananowe, miód (lub syrop klonowy), masło migdałowe i ekstrakt waniliowy na gładką masę.
Wlać mokre składniki do suchych i wymieszać, aż wszystko będzie równomiernie pokryte.
Dodaj kawałki ciemnej czekolady, upewniając się, że są równomiernie rozmieszczone w całej mieszance.
Powstałą masę przełożyć do przygotowanej formy do pieczenia i mocno docisnąć, tak aby utworzyła równą warstwę.
Piec przez 25 do 30 minut lub do momentu, aż krawędzie staną się złotobrązowe, a środek będzie ustawiony.
Przed wyjęciem i pocięciem na batony poczekaj, aż ostygną całkowicie na patelni.

Czas przygotowania: 10 minut | Czas gotowania: 30 minut | Czas całkowity: 40 minut

Kcal: 210 kcal | Porcje: 12 batonów

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Mieszanie wazeliny z awokado: gdybym tylko wiedział o tym wcześniej

Wiadomo, że wazelina zatrzymuje wilgoć, tworząc na skórze barierę ochronną, która zapobiega utracie wody i utrzymuje skórę nawilżoną. Jest często ...

Zupa brokułowa z pieczywem czosnkowo-ziołowym

Składniki: 1 bagietka lub ciabatta 3-4 ząbki czosnku 50 g masła (lub margaryny roślinnej) Świeże zioła (np. pietruszka, bazylia, tymianek) ...

Likier Toffifee przygotowany w mgnieniu oka! 120 g brązowego cukru 20 Toffi…

Zobacz następną stronę 1. Najpierw w rondelku wymieszaj brązowy cukier z jajkiem i podgrzej. Następnie dodać Toffifee, mleko skondensowane i ...

Śnieżna kostka z brzoskwiniami

Do miski dodaj białka. Ubij je na sztywno. Gdy białka będą ubite dodawaj stopniowo cukier. Całość ubij na puszystą pianę, ...

Leave a Comment